这是过敏反应，要远离过敏原，避免加重病情。饮食要清淡，不要吃发物，不要吃辣椒，不要喝白酒，因为这些东西容易加重病情。需要根据皮肤科检查治疗的。必要时要做过敏原的检测。
问题分析：您好，考虑可能是新的雨衣，对皮肤粘膜有一定的刺激性有关系的，可能有点过敏。
指导建议：目前痒的话可以用点炉甘石洗剂擦擦，有助于止痒，而且对皮肤没有刺激性。
可能是内分泌失调造成的，内分泌失调后血液毒素爆发于皮肤表露出来痒就是原因，中医讲表在血毒，根在脏毒，五脏之毒不排血液之毒，办法，活血活脏，清血毒必先清脏毒这样表皮细胞的分化机制就可以恢复正常。
瘙痒症是一种皮肤感觉，使人产生搔抓、摩擦、抠挖，在一些极端病例甚至可以见到使皮肤残毁以获得缓解。瘙痒症是皮肤病最常见的症状，几乎所有炎症性皮肤病都会有瘙痒。明确病因针对性治疗。若病因不明时，可采用降温治疗、避免已知的刺激物、避免血管扩张、干性皮肤适当应用保湿剂。目前没有特异性的止痒疗法，但是联合治疗可降低瘙痒的敏感性。
不可以吃鱼，血液之所以粘稠，是因为体内太多代谢废物排不出去，运动可以提高代谢水平，加速血液循环，长期坚持运动，不仅可以加强锻炼身体，减肥瘦身，还可以预防多种慢性疾病。
孕期出现皮肤瘙痒，起疙瘩，一般有两个原因造成，一是由于过敏导致的，所以在平常的时候不要接触一些比较容易出现过敏的物质，比如一些花粉或者海鲜食品。二是有可能是在怀孕期间的痒疹，可以通过使用一些湿疹膏来进行治疗，并且在这一段时间里还应该注意卫生的干净，否则很容易会出现感染情况。
