怕怀孕不知道该怎么办应该先确定是否怀孕。在出现有月经推迟的情况下，怀孕的可能性就比较大了，尤其是现在有早孕反应症状，可以应用早孕试纸或者验孕棒来进行检查，要是明确怀孕，可以根据自己实际情况来决定是否继续怀孕的。
宝宝最近经常发低烧38度以下应物理降温，让患儿卧床休息，敞开包被或脱去过多的衣服；给患儿频频喂冷开水或凉饮料，一晚250毫升。宝宝体温降的很低应该是不合理使用退烧药所致，所以合理用药相当重要。
哺乳期发低烧建议不要喂孩子母乳。感冒发烧时血液内有细菌或者病毒的代谢产物会在血液中，母乳中也有大量存在，婴儿的免疫力比较低，少量的有害物质也容易致病，所以建议不要给孩子喝母乳。
没来例假不一定是怀孕了。例假推迟一周或者提前一周都属于正常情况。如果超过十天以上没来，且平日里有正常的性生活，就有怀孕的可能性。建议可以早孕试纸自检，也可以到医院做一个血HCG的检测或者做B超检查，明确是否怀孕。
如果没有怀孕，则可能是因为内分泌失调、精神压力大、气血不足、气血瘀滞以及一些妇科疾病引起的月经不调。可以到医院检查一下具体病因，对症下药。
宫外孕是指孕囊着床于子宫之外。怀孕了怕宫外孕，检查宫外孕的手段包括B超、抽血化验、腹腔镜检查。
1.B超：通过B超来确定孕囊的位置。若未发现孕囊，宫旁出现混合性回声包块，应引起重视。由于宫外孕常伴有少量出血，表现为混合性包块，需要结合HCG再一次B超检查才能确定。
2.抽血化验：根据HCG的变化范围来判断，多次抽血检查HCG。HCG升高在正常怀孕的两天内明显增加一倍，但是，宫外孕时，由于孕囊生长受限，HCG升高的速度就比较慢，通过B超和HCG检查就能确定是否存在宫外孕。
3.腹腔镜检查：通过腹腔镜检查，既可以诊断宫外孕，又可以在此过程中进行治疗。
检查后如果确诊是宫外孕，建议要及时治疗，否则可能会影响生命健康。
如果肚子疼不来月经，可以考虑是妊娠，也可以是来例假的先兆，也可以是盆腔炎和月经不调所致。如果肚子疼，可以到医院做妇科彩超，了解子宫内膜厚度，做妇科内检，如果有必要，可以通过血液hcg进行诊断。如果是由于盆腔炎症引起的，可以口服抗生素进行抗炎止痛，如果是月经不调，可以口服黄体酮催经。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
