通常情况下，白带像巧克力色可以通过药物、手术等方式来改善。具体情况分析如下：
白带如果像巧克力色说明白带当中混有陈旧性血液，生理性原因为月经来潮前、月经快干净时候，生理性的原因不必治疗。但是血性白带也多见于病理状态，如子宫颈上皮内病变、粘膜下子宫肌瘤，而病理性的状态应当检查一下宫颈，同时需要做B超，了解一下具体的病因，然后有针对性的治疗，如果是粘膜下子宫肌瘤，需要做手术，宫颈上皮病变，根据病变程度轻重来选择药物治疗，如保妇康栓、干扰素凝胶阴道塞药，严重的宫颈上皮病变，患者需要手术治疗。
女性正常的白带呈白色、絮状，高度黏稠，不黏附于阴道壁，多沉积于后穹窿部，无腥臭味。如果白带颜色不正常，最常见的原因是炎症引起的，尤其是生殖道的各类炎症，如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等炎症性疾病。另外一种情况是早期肿瘤的表现，如早期宫颈癌、早期子宫内膜癌以及功能性病变等，都可以导致出现不规则阴道出血。
白带一直不好该到正规地方里去检查一下白带常规，看是什么菌群引起的阴道炎，像这样的白带成豆腐渣样并切伴有异味儿等。考虑有可能患了菌性性阴道炎。可以去检查治疗一下。
正常白带是白色的，不多，也没有异味，排卵期白带是透明拉丝样，现在白带是咖啡颜色的，考虑是否有阴道炎的可能，可以去医院检查白带常规，看是什么阴道炎再对症治疗。也可能是宫颈糜烂的可能，检查一下宫颈看看，若宫颈有糜烂，先检查TCT，排除宫颈癌后，有症状者可以给予对症治疗，无症状可以暂时不用药，注意卫生，尤其是月经期卫生和性生活卫生。
白带发情属于白带异常的一种，建议患者去医院做白带常规检查，明确具体原因后，再在医生指导下通过药物治疗或者食疗来调理，常用的药物是甲硝唑片、替硝唑栓、盐酸伊曲康唑胶囊等；日常饮食要以清淡、易消化为宜，适当吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、生冷、油腻等刺激性的食物。此外，还要多注意卫生，保持外阴清洁干燥，勤换内裤；适量进行运动，以促进局部血液循环，避免久坐。
