通常情况下，自己可以通过观察症状来检查盆腔炎。具体情况分析如下：
盆腔炎是指女性上生殖道器官及其周围组织（子宫、输卵管、卵巢宫旁组织及盆腔腹膜）发生的炎症，并常累及邻近组织。自己可以通过观察症状，看是否符合盆腔炎的常见表现，比如下腹部坠胀疼痛、腰骶部酸痛、月经不调、白带增多、痛经等。盆腔炎可以医嘱使用金刚藤胶囊、妇科千金片、妇炎平胶囊等药物进行治疗。
盆腔炎通过b超检查。平时多注意个人卫生和性生活的卫生，适当增加营养，注意休息，生活规律，充足睡眠，注意保暖，不吃寒凉食物。多喝热水。不要吃生冷凉性的食物，可以到医院检查一下。
可以进行B型超声检查。妇科检查发现盆腔炎伴严重下腹疼痛，盆腔炎明显者，清洁后应静脉注射青霉素等广谱抗生素。如果盆腔肿块或炎症严重，可以通过手术治疗盆腔炎的频繁复发。此外，还可采用短波、超短波、红外线、药物离子导入等物理疗法。分类可促进盆腔血液循环，促进炎症吸收，任选应用。活血化瘀、清热解毒中药也可以认为是合适的。
盆腔炎根据病史，症状和体征可以作出初步的诊断，还需要必要的化验来确诊，比如血常规，尿常规，宫颈管分泌物，必要的时候可以做后穹隆穿刺检查。急性盆腔炎的诊断标准要具备以下几项：下腹压痛，伴有或者不伴有反跳痛，宫颈或者是宫体举痛，或者摇摆痛，还有就是附件区的压痛。
可以去当地医院做B超看一下。日常生活中少吃辛辣刺激的食物，每晚温水清洗外阴，保持局部清洁，内裤开水消毒，性生活洁净，按时作息，避免过度劳累，注意保暖，多喝水，必要时可以检查过后，在当地医生的指导下对症用药来缓解症状。
