消除水肿的方法有很多种，首先需要确定是由于什么原因而导致的水肿，如果是由于局部的感染而引起的水肿，可以使用抗生素药物治疗，如果有伤口，也可以给予酒精湿敷。如果是由于贫血或者低蛋白血症而导致的水肿，需要给予输血输蛋白静脉可以给予脱水药物来治疗。如果是由于静脉瓣膜功能受损而导致的，可以使用活血化瘀的药物来治疗，如果是由于肿瘤性的原因，压迫血管而导致的水肿，可以给予放疗，化疗等治疗方式。
出现水肿之后要避免，吃一些高盐的饮食，要保证低盐，而且要摄入比较丰富的蛋白质，而且每天尽量可以多吃一些水果和含维C的食物，这样可以很好的补充维生素和水分，提高人体自身免疫力和抵抗力，加强新陈代谢这样子消肿起来会比较快一点。
治疗方针：本病以抗菌消炎、抗过敏治疗为主；药物治疗：对于感染性水肿，积极治疗感染创面，全身应用抗菌药物；手术治疗：物理性因素的水肿可根据症状治疗，包括手术解除嵌顿，外伤创面治疗等。
调整饮食结构，多食排水利尿食物多摄取一些帮助排水利尿的食物如薏仁水、红豆、冬瓜、西瓜、菠菜等对消除身体水肿非常有效，能通过内循环来促进代谢和循环，缓解水肿现象。4规律健康的作息制度熬夜、晚睡或者不规律的作息制度有碍机体本身的新陈代谢和循环，从而无法有规律地将多余的水分、老废物排出体外。
可以去医院就诊，应该是肾病引起的水肿，建议做个尿分析，肾功能，尿蛋白定量，肝功能以及泌尿系腹部彩超，平时注意休息，不要劳累，不要熬夜，清淡饮食，注意加强锻炼，增强体质。
