女贞子泡水喝可以滋养肝肾功效，可用于缓解因肝肾不足所致的腰膝酸软、头晕眼花、耳鸣、耳聋等症状。还有保肝明目功效，常用女贞子泡水喝，有利于促进肝脏排毒功能，从而起到保护肝脏的作用，还可用于因肝火上亢所致的目赤肿痛、视物模糊等症状。
女贞子泡水喝的功效是滋肾益肝，乌发，明目，抗衰老，抗疲劳的功效。它有抗衰老的功效，能有效抑制高龄鼠脑脂质丙二醛(MDA)的形成，降低高龄鼠肝中MDA的含量，提供肝中SOD的活性，起到抗衰老的效果。
莲子心和枸杞子泡茶的功效有清心安神利尿清肝泻火养肝明目的功效。莲子心味苦性寒，有清心火、安心神、交通心肾、敛精止血的功效。菊花味辛、甘、苦，性微寒，有疏风散热，平肝明目，清热解毒的功效。
具有补肝肾阴，乌须明目的作用。女贞子还有抑制幽门螺杆菌的作用，可以治疗胃病，还具有抑制嘌呤异常代谢，用于痛风和高尿酸血症的治疗。用于肝肾阴虚，腰酸耳鸣，须发早白；眼目昏暗，视物昏暗；阴虚发热，胃病及痛风和高尿酸血症。
女贞子，性凉，味甘、苦，入肝、肾经。女贞子具有滋补肝肾的功效，可以养肝明目，补肾养血，促进身体血液循环，起到保护肝脏，提高视力，祛斑美容，养发乌发的功效。还具有降血糖、降血脂、降胆固醇的功效，可以缓解糖尿病人的症状，及预防和治疗心脑血管疾病。女贞子还可以增加外周白细胞，增强机体免疫系统功能，对肿瘤细胞的抑制和抗转移也有一定的抑制作用。
