孕妇可以适当的食用臭豆腐，但是不能长期大量食用，否则会对孕妇和胎儿的健康产生不良的影响。
臭豆腐是一种油炸食物，在烹饪的时候可能会不卫生，孕妇食用后会导致肠胃炎、腹痛、腹泻等症状，甚至还会影响到胎儿的发育。
此外，在烹饪的时候，还会产生大量的有害物质，其中还会加入各种添加剂和调味料，这些都会对孕妇的身体和胎儿的发育造成不良的影响。
一般情况下，哺乳期能吃硫酸亚铁片，具体内容如下：
在分娩后，女性身体可能会比较虚弱，可能会出现乏力、头晕、心慌、气短等贫血症状。而硫酸亚铁片有助于为女性补充身体所需要的铁质，有利于改善女性贫血的症状。因此，哺乳期能吃硫酸亚铁片。此外，女性还可以多食用动物肝脏、鸡血、豆类等富含铁元素的食品，以改善贫血的不适症状。
减肥期间是不可以吃臭豆腐的，豆腐含有的蛋白质多，脂肪比较低，还有能改善易胖体质的成分，简单吃些豆腐可以加强体质，也有饱腹感，这样对减肥有帮助，但是臭豆腐是不能吃的，臭豆腐是油炸的食物，属于经过加工后的食物，组成成分也发生了改变，多是经过高温油炸后制成，热量是很多的，吃了不仅不能减肥，还可能会导致肥胖，所以减肥期间不要吃臭豆腐。
复方硫酸亚铁片可能会对肠胃刺激比较大一些，更换为多糖铁复合物胶囊试试，这个对肠胃刺激性可能会小一些，如果还是不适，可以用中成药物治疗。多吃含铁食物如动物肝脏、猪血、木耳、菠菜、大枣等。
孕妇是不可以吃臭豆腐的。臭豆腐不是一种健康的食物，它的制作方式是油炸的，油的质量很难保证，制作过程也不卫生，臭豆腐是经过接种霉菌后，经过发酵之后而成的食品。对孕妇的健康和孩子的发育是不好的。
