腰椎增生现在两脚发凉怎么办？

腰椎增生因力学和退变等原因导致异常部位骨质增加，类似老化，不引起临床症状时，无需进行治疗；若引起疼痛及压迫神经等症状，需及时治疗。建议病人控制体重和减少脊柱负重，可以减缓腰椎增生的发生。同时应避免过度劳累，避免受潮、受寒等环境因素刺激，适当增加户外活动。

患有腰椎间盘突出和腰椎骨质增生两种疾病必须要及时的对症治疗，腰椎间盘突出根据病因病情严重程度确定是保守治疗。考虑是椎间盘突出，可以查查腰椎核磁检查确诊，合并骨质增生，可以根痛平，甲钴胺，消炎痛对症治疗，必要时可以考虑手术治疗。

颈椎病治疗很多方法，平时注意少低头，不要固定一个位置，适量活动，温水热敷，局部按摩等，可以网上买一个红外线治疗仪器，效果不错，不缓解可以到医院行理疗，针灸，牵引，手法按摩等，可以缓解症状的。

多见于机体劳累及腰椎病变退化劳损等，出现如上反应不适现象。积极对症处理治疗，按时复查，加强营养增加抵抗力，可以给予活血化瘀止疼对症处理，针灸理疗辅助。必要时给予微创手术处理。

颈椎、后背发凉可通过中药热敷的方式进行处理：
将伸筋草，三七，桂枝，茜草，艾叶，川芎，木香，威灵仙，海桐皮，宽筋藤，透骨草，没药，乳香等具有温经通络、行气活血、消瘀止痛的中药放入布袋中。然后将布袋在锅中加热蒸透。将加热后的布袋放在颈椎后背发凉的部位，可以有效改善症状。一般每日热敷1-2次，一次热敷20-30分钟。

腿凉在临床上有多种方法都可以治疗和缓解，较为简单也是有效的方法就是通过加热疗法进行治疗。加热疗法的分类很多，热毛巾的热敷以及蜡疗、中药封包和艾灸、TDP烤电等疗法都可以治疗腿凉。