我体重230斤身高1.75米,浑身脂肪特别厚捏都捏不动,不....

会员12559122 31岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我体重230斤身高1.75米,浑身脂肪特别厚捏都捏不动,不像别的胖子肉肉松松垮垮的,我有三高我想减肥,像我这样浑身肉特別厚正常减肥还能有效果吗,
想得到怎样的帮助:

像我这样肉肉紧的胖子能减肥吗?怎样做才有明显效果。

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院其他 三级甲等
擅长:各类严重烧伤的救治。对难治性创面(压疮、老烂腿、糖...
问题分析:你的情况看,根据体质指数计算,是可以考虑有肥胖了,是由于长期的饮食不当加上运动过少后引起了身体脂肪及肌肉的过多,长期下去不利于身体健康,容易引起了人体的脂肪肝,高血脂,心脏损害等,所以需适当减肥。
意见建议:不管哪种方法减肥都是效果不理想的,需综合减肥,需适当控制饮食,不能吃高脂肪食物,增加体育运动等,适当用些针灸减肥和中医治疗,都可以逐渐好转的。
王芝琼 护士 上饶县董团乡卫生院内科 一级甲等
擅长:急性胆囊炎
已帮助用户: 543
问题分析:控制饮食,避免吃肉类食物,少吃含糖食物,多吃蔬菜及粗纤维食物,加强体育锻炼如跑步丶骑车丶游泳等。一般减肥是要持之以恒。
意见建议:建议改善生活习惯,加强锻炼早晚各一次,注意休息,多喝水。避免油脂类食物的摄入。
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鲁兴勇 医师 中铁十五局集团第二工程有限公司医院中医科 二级
擅长:中医科,尤其擅长体寒等疾病
已帮助用户: 63749
问题分析:上午好!导致身体肥胖与超重的原因,并非只是看起来与摸上去比较松软的纯脂肪所致。从你说的身高与体重比来看,应是属于肌肉与脂肪都比较丰满的体型。
意见建议:从你说的有“三高”症来看,应是血液中的血脂含量比较高的血象。建议平时还是要少摄入高脂肪、高热量的食物,同时要加强身体锻炼与饮食总量的控制。祝好!
相关问答

脂肪瘤生长缓慢,且极少恶变。直径小于1cm,不压迫神经及影响活动的,可以不作处理。手术治疗并不是一劳永逸,因为小的脂肪瘤常多发,而且手术刺激以及机体内环境因素影响容易复发。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

宝宝正常的身高范围在78cm-85cm之间,体重在10公斤-12公斤之间。体重反应的是孩子平时营养的状况,如果体重太轻,说明在喂养方面存在问题,3岁前的营养不良如果不及时纠正,会影响孩子大脑的健康发育。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

身高163厘米,标准体重应该是116斤,58公斤。标准体重是通过用身高的厘米数,减轻105得到的,单位是公斤。上下可以有10%的波动范围,都属于正常体重。如果明显超过了标准体重,则属于肥胖,通常超过标准的体重的25%需要及时做减肥治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

通常情况下,身高170厘米,体重140斤不算胖。具体分析如下:
如果患者的身高170厘米,体重140斤,成人的标准体重的计算公式是(身高-105)×2,以这个身高和体重来计算,就是等于170cm-105cm=65cm,65cm×2=130斤,也就是标准体重是130斤。在标准体重的正负10%之间,都是属于正常的体重范围,所以身高170厘米,体重140斤不算胖。如果想要长期的保持体重处在正常的标准,就要坚持进行锻炼,并且控制饮食。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

如果孩子年龄比较小,落后的不多可以均衡合理的饮食,保证每日充足的睡眠和适当的体育活动增强,看孩子是否可以达标。如果孩子始终不能达标要考虑是病理因素引起,比如标准身高和体重相差两个标准差以下是明显落后,明显落后要评价孩子营养状况以及做骨龄的检测。如果确实落后很多,相差两个标准差以上达到矮小症,则需要查明矮小的病因,是营养性缺乏的矮小还是遗传因素还是特发性矮小,需要药物治疗。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

如果说是两周岁的女孩子,那么平均的身高和体重应该是在八十五厘米和十二公斤的,如果说孩子低于这个标准,那么说明孩子就存在一定程度上的营养不良的,尤其是挑食的孩子。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。