怀孕期间，吃些葱、姜和蒜非常有帮助。这也是临床上常见的情况。如果平时注意个人卫生，可以吃们。只要不选择辛辣油腻的食物，就不用担心过度劳累和熬夜。普通饮食不会有任何效果。此外，这些葱、姜和蒜都要搭配食物的，在怀孕期间绝对可以使用。
刺激性大一些的食物，烹饪熟了就可以了。不会像老传统说的那样的，应该按科学坐月子。饮食应该多样化，营养均衡与丰富，而且一定得有油和盐的摄入，否则便秘，无力，尤其盐份是人体必不可少的。不管是什么食物都不要单一过量实用，就不会有问题的。
一般来说，吃中药不能吃蒜，具体分析如下：
大蒜属于辛辣之物，吃蒜可能会刺激胃肠黏膜，并使黏膜充血，进而可能会影响对药物成分的吸收，影响治疗效果，所以吃中药不能吃蒜，可能会影响治疗效果，进而可能会导致病情加重。
此外，如果患者的情况比较严重，建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
怀孕不要生吃葱姜蒜，以免刺激引起不适的情况，煮熟或是做调料的话是可以吃的，孕期考虑是可以适当少吃一点的，怀孕期间是多吃一些清淡的食物，多吃水果，蔬菜等，怀孕期间一定要注意多休息，还要定期复查。
孕妇是可以吃葱姜蒜的。因为富含丰富的蛋白质、糖类、维生素A等物质，有比较强烈的辛辣芳香的气味，在加热时能够去除原料的腥膻气和其他异味，同时可以增添菜肴的香气，能够帮助孕妇开胃和促进消化。
