可以选择服用中药暖肝煎来调理。另外平时要适当的增加运动锻炼，贴身衣物要充分日晒，保持外阴处在相对透气的环境，对于改善症状是有帮助的，从目前所出现的症状来看，有可能是由于周围环境刺激所造成的表现，当然从中医的角度来讲要考虑脾肾阳虚的可能。也可以去医院检查一下。
一般来说，阴囊冰凉可能有如下原因：
第一点，血液循环不好引起供血不足，进而导致阴囊冰凉；第二点：睾丸炎等生殖器感染类疾病也可能会导致阴囊冰凉的现象出现；第三点：自慰过度也是造成阴囊冰凉的原因；第四点，肾阳不足；
建议患者多喝水，注意局部的清洁与护理，避免剧烈运动，清淡饮食，忌生冷辛辣的食物，戒烟戒酒，保持心情愉悦，作息规律，有利于身体健康。
2.生殖器疱疹：生殖器疱疹一般是由单纯疱疹病毒感染泌尿生殖器及肛门周围皮肤黏膜而引起的，患者一般会出现水疱、疼痛、糜烂、瘙痒等症状，因此龟头边缘有白色的颗粒可能是生殖器疱疹导致的。患者可以按照医嘱使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。日常生活中，患者应用温水清洗患处，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复。
龟头和阴囊冰凉，怀疑慢性前列腺炎引起可能，它是患者平时不良的生活习惯有关系，比如用手解决，性生活太频繁等，以后一定要改掉，注意控制房事频率和节奏。还有平时要注意作息规律，不要太劳累。饮食要健康，不能吃辛辣生冷的东西以及刺激性的东西。只有在这些基础上，症状严重可以吃药调理一下。
阴囊呈现凉凉的情况属于正常的生理现象。阴囊的皮肤温度本身就比身体其他部位的温度要低1-2°C，这种结构特点主要是为了保护睾丸的生精功能，使睾丸的生精功能不能够受到影响。
