在运动过程中，一旦因种种原因而造成不适，应立即中止运动，查找原因，千万不可硬撑着坚持，以免意外发生。运动过程中如果出了汗，一定要及时补充适量淡盐水;即使未出汗，也应及时补充些温开水，以帮助血液循环，同时有利于排除体内毒素。
头痛的原因有很多，主要分为原发性和继发性。原发性主要指偏头痛，紧张型头痛，丛集性头痛。这几种头痛主要和遗传因素，情绪紧张，劳累等有关。另一种头痛主要是继发于其它疾病出现的头痛，包括头外伤，颅内肿瘤，颅内感染，脑血管病，这些都可以引起颅内压增高，从而造成头痛。
药主要用于偏头痛症见偏头疼痛，伴失眠，多梦。功效主要是活血祛瘀，祛风镇痛。药含西药，不宜服用，可能引起溶血性贫血，粒细胞白血病缺乏症等副作用，这种药物的镇痛效果相对较弱。
乳头痛不一定是怀孕了。
因为早孕期间体内孕激素水平升高，乳房作为雌孕激素的靶器官，可出现乳房胀痛、乳头疼痛等症，所以乳房胀痛是怀孕后的临床表现之一，但是乳头痛不等于怀孕。是否怀孕需要进行早孕试纸检测、血HCG检测等，如果早孕试纸测试结果阳性、血HCG结果呈阳性，宫内可见孕囊，才能证明已经怀孕。建议到正规医院妇产科进行检查，明确诊断。
具有成瘾性，并且会诱发头痛。头痛散是一种比较常用的止痛药物，多不是医生的处方用药，而是患者自行购买的。其主要成分是非甾体类的消炎镇痛药，有抗炎和止痛的双重作用。但是患者如果常年服用这种药物，会对其造成生理和心理上的双重依赖，戒断困难，即使没有头痛发作，也总想服药。而且到后期会出现止痛药依赖性的头痛，表现为只要差一天不服用药物，就会诱发剧烈的头痛，而且其他止痛药治疗效果不佳。建议患者换用其他药物逐渐替代头痛散，并且尽量减少在非头痛时间服药，戒除心理依赖。
