孕酮值偏低多吃黄豆和黑豆以及其的豆制品或者喝豆浆等。
建议平时可以多吃黄豆和黑豆以及其的豆制品或者喝豆浆等。平常以此消化吸收丰富多样的大豆异黄酮，补充维生素e，这类食物成分协助女性本身造成大量孕酮。还能够适当吃猕猴桃，红心柚，樱桃等新鲜水果，协助女性孕酮恢复过来水准。或在医院体检后，依据医生的安排，决定是否必须给与或注射黄体酮。
孕酮偏低适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，这样水果不会导致血糖大幅度波动，含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。
孕妇体内的孕酮的水平变化较为明显，若孕妇在某个时间点检测发现孕酮降低，但并未出现其他的临床症状，做B超孕囊显示正常，胎儿心管搏动也正常，并无先兆流产的症状，在发现孕妇出现孕酮变化时，结合孕妇的临床症状进行判断是否需要采取保胎等措施。
HCG正常，但是孕酮比较低，要是没有其他不适，后续加强检查频率，孕酮没有继续下降，能够维持在较为正常的水平，不需要过度担心。孕酮可以随着孕周的增加而有所波动，维持妊娠的重要激素，并不是唯一的评价指标，需要注意排除的是孕妇自身黄体功能不足。
如果孕酮数值很低，可以通过补充孕酮来提高孕酮数值，如果还可以，没有什么症状，可以先观察，吃可以增长孕酮的食物。怀孕初期孕酮如果偏低的话，有可能会造成先兆流产。所以当发现孕酮低时，要密切观察是否有阴道出血和腹痛的症状，要警惕先兆流产的发生。注意检测，按时孕检和各项检查。
