猪蹄花生汤、排骨汤、鲫鱼汤、排骨莲藕汤、乌鸡汤、皮蛋瘦肉粥、肉汤等，带个小婴儿非常辛苦，要学会休息，太疲劳，影响乳汁分泌。还有一个情绪，要注意调节好。心情不好，也影响乳汁分泌，天气好的时候把宝宝推出去晒太阳，对促进乳汁分泌也很有好处。
通常情况下，三个月宝宝脚凉需要根据体温、精神状态分析是否正常。
1.正常：因为三个月宝宝的体温调节中枢还没有完全发育成熟，手脚出汗的时候皮肤表面的汗液挥发，容易带走皮肤表面的热量就会导致手凉、脚凉。如果体温在正常范围，精神状态好，触摸宝宝的后背部很温暖，这种情况下考虑是正常的，家长可以给宝宝穿上袜子、适当穿衣物，以保证脚部的温度。
2.不正常：部分宝宝脚凉可能是穿的衣服过少、环境温度过低等，往往宝宝后背部也会发凉，家长要提高室内温度、增加衣服。如果测量体温确定发热，一般需要及时给予退热治疗。
奶水不够三个月的宝宝不吃奶粉，可以给他多试几次，让他对这个口味熟悉以后，也许就会接受这种奶粉，必要时可以更换奶粉品牌，添加市面上卖的奶粉伴侣，改善口感，宝宝还是不吃奶粉，也可以用豆浆、酸奶代替。
三个月宝宝咳嗽喉咙有痰可能是患支气管炎，在此情况下，应给予患儿口服部分抗生素抗感染，接着还可以在医生的指导下选一些止咳化痰药口服，同时建议再对患儿进行雾化吸入。如果不知道如何使用，可以自己去买一个雾化装置。雾化吸入属局部给药，其副作用相对小，且起效较快，使患儿迅速康复。
此外，三个月宝宝咳嗽喉咙有痰可以适当饮用温热水。
三个月宝宝消化不良可以采取药物治疗和物理治疗。
家长可以给三个月宝宝应用山楂或者麦芽给孩子熬水喝，从而可以起到消食、助消化的作用。其次是给三个月宝宝按摩，可以按揉儿中脘穴，中脘穴位于肚脐眼向上4寸的部位。可以用中指点揉中脘穴，从而起到良好的助消化作用。此外是给三个月宝宝服用消食化积的中成药，比如小儿消积止咳口服液。
一、婴儿出现轻微的干咳，要定时进食，每3-4个小时一次，4-6个小时是由于4个月的婴幼儿肠胃比较脆弱，不能完全的发育，所以要适当的排出和休息，确保消化吸收功能的正常运转。
二、先少量进食一些辅助食品，这个时候食欲好，可以更好地吸收补充食物，如果补充的食物很少，不能填饱肚子，就只能在晚上进食的时候，在喝牛奶的过程中，可以选择一些自制的鲜榨的水果。饮食方面要注意多摄入充足的水份和微量元素，以利于身体的消化和吸收，清除身体中的垃圾和毒素。
三、母乳喂养的母亲要吃一些清淡的东西，不要吃海鲜、过凉、过热的东西，同时要吃一些平性的水果，同时要多饮水，乳头要保持清洁，避免患上乳汁。