可以少量的饮用，不能长期的饮用，经常喝红牛增加心脏负担。红牛中钾离子、钠离子促进肾上腺素分泌的成分比较高，喝多了会心跳加速、血压升高，引起钾钠血症，此外，还会影响视力，刺激神经，造成失眠。
膝盖韧带拉伤48小时内进行冰敷、固定，并配合药物治疗恢复得比较快。无论是哪一处受伤，都需要一段时间来恢复。当然，如果处理得好的话，或许还能更快地恢复。例如，在受伤后，在急性期要进行冰敷，这样可以降低出血和组织水肿。其次是要固定，要用支架固定，要用石膏固定，要营造一个安静的环境，以促进韧带的愈合。还有就是药物，常用的有活血化瘀、消肿止痛的中药，有助于韧带的愈合。
采用了静止不动的锻炼方式。所以不增加关节损伤，一般不引起疼痛，所以既合理又容易坚持，另外，这种方式在哪里都可以锻炼，也不需要辅助器材，所以可行性非常高，不但可以治病，也是平时运动不多的朋友提高肌肉力量和能力的非常好的锻炼方法。
运动神经元病，俗称渐冻人，主要累及运动系统，造成了患者进行性四肢肌肉无力萎缩，也可以累及呼吸肌和咽喉肌。其主要危害在于影响患者运动系统，患者出现肢体的无力，随着病程的延长，患者无力逐渐加重，丧失自主生活能力，最终卧床，不能行走。如果累及到咽喉肌，患者出现吞咽困难，进食困难，如果累及到呼吸肌，可以造成患者呼吸困难，呼吸无力，可能要用呼吸机辅助呼吸。
如果是刚刚进行过半月板缝合手术，尽量不要侧睡避免影响伤口处的恢复，甚至有可能造成二次损伤，所以在刚进行手术后恢复期，尽量采取平卧的方式睡眠，为防止睡着后自行侧睡可以用被子或抱枕等进行遮挡，一般通过2-3个月的时间，基本会恢复。