请问我即想美容又想补钙是喝牛奶好还是豆奶?

匿名 30岁 已回复
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请问我即想美容又想补钙是喝牛奶好还是豆奶?
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请问我即想美容又想补钙是喝牛奶好还是豆奶好呢?。

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
吴晓星 新乡市第一人民医院其他 三级甲等
擅长:排毒,调经养颜,保健品,减肥,皮肤病,妇科病,
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健康指导:鲜牛奶中含有很多人体所需的矿物质,比如钙、磷、钾等,这些对孩子的发育和代谢调节都起着很大的作用。而其所特有的乳糖对于人体又具有重要的营养功能,因为乳糖降解后获得的半乳糖对于宝宝的智力发育尤其重要;另一方面,乳糖在人体肠道内能促进乳酸菌的生长和繁殖,从而促进钙和其它矿物质的吸收。最后是豆奶,与鲜奶相比,豆奶的蛋白质含量与之相近,但维生素B2只有鲜奶的1/3,维生素A、C的含量则为零,铁的含量虽然较高,但钙的含量只有鲜奶的一半。一般来说,牛奶中含有的各种活性物质,对于消灭外来的细菌、病毒、修复我们体内损伤、死亡的组织细胞,维持机体内环境的稳定等都有着很大的作用。另外,鲜奶中含有大量的钙、维生素以及其他营养素也都是补充钙质的良好来源。
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丛伊可 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食不调,维生素缺乏
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健康指导:您好,牛奶和豆奶都具有一定的美容养颜的作用。牛奶和豆奶相比,牛奶中的含钙量是比较高的,而豆奶中含有的蛋白质含量比较丰富。两种食物可以交替着饮用。想补钙建议您可以从饮食中食用一些虾皮、海带、紫菜等食物。想美容可以适量的饮用一些酸奶、蜂蜜等食物。
王吉重 医师 山西省左云县益康儿科门诊儿科 一级甲等
擅长:肠胃炎。小孩发烧,心脑血管疾病
已帮助用户: 182256
问题分析: 您好,牛奶具有美容的作用,但是做牛奶面膜美容的效果胜过喝牛奶。
意见建议:而补钙需要喝牛奶才能保证,因此即想美容又想补钙只能连喝再外用结合,只是喝或者只是外用只能顾及一方面,另外,豆奶的含钙量不如牛奶,不可取。
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郑飞飞 河南省济源市轵城卫生院其他 一级甲等
擅长:恶性营养不良病
已帮助用户: 5148
健康指导:您好,假如您对喝牛奶没有不适,没有乳糖不耐,最好是喝牛奶。牛奶中含有丰富的优质蛋白质,构成蛋白质的氨基酸含有人体必需的8种氨基酸,被称为全蛋白。牛奶中含有丰富的活性钙,是人体主要的钙源之一,牛奶能润泽肌肤,经常饮用可使皮肤白皙、光滑,增加弹性。因此喝牛奶比较适合您。
相关问答

问题分析:您好,从你提供的病情资料看,考虑寻常痤疮可能,这种情况去美容院不能治疗。需要药物治疗的。一般可能和熬夜,饮食,环境,内分泌等等相关。
指导建议:建议你可以暂时口服丹参酮胶囊,外涂克林霉素磷酸酯凝胶看看。平时注意辛辣刺激类不要吃,不要熬夜,不要疲劳。

许光仓副主任医师皮肤科镇江市中医院
擅长:痤疮,湿疹,银屑病,荨麻疹,真菌感染,性传播疾病等等。

二次剖腹产疤痕体质还是用普通线比较好。因为美容线是需要吸收的,吸收不好,疤痕会更加明显。剖腹产手术后多食,会导致腹胀,腹压增高,不得于康复。所以,术后6小时内应禁食,以后逐步增加食量。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

并不是所有的美容线都可以吸收,有些美容线需要拆线,医生会提前告知,需要在一周左右时间到医院拆线。如果是可以吸收的美容线,每个人吸收的时间也是不一样的。有些人吸收的比较快,一周就可以吸收,而有些人可能要2周到4周。在恢复期间,要保证伤口部位清洁。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

对于去黑头,爱美者应该选择一些正规的整形医院进行彩光嫩肤,采光嫩肤治疗毛孔粗大黑头的优势如下,效果彻底,不会发生反弹现象。还能刺激皮下胶原蛋白增生是原有的胶原组织重组,这样可以利毛孔收缩,皱纹减少肌肤恢复弹性,健康而有光泽。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

适当的美容护肤是必要的。但长期的浓妆艳抹过度的护理,患者对皮肤反而是一种刺激。护理方式就是饮食清淡多吃富含维生素的食物。减少刺激性的食物,注意睡眠,皮肤适当的补水,保湿。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

手术美容线的吸收时间主要和缝合部位,缝合组织的深度以及愈合过程三个因素有关。如果正常愈合,面部浅表组织用美容线,吸收要一周到二周。如果是下肢或足部浅表组织,吸收时间要两周到三周,因为下肢血液循环稍差,离心脏比较远,组织愈合所需要的养分供给会相对少,因此时间比较慢。如果是相应部位深部组织,愈合时间会比浅表组织慢一周到二周就可以吸收。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。