根据患者个人体质差异，一般没有治疗骨刺的最好办法。
骨刺也叫骨质增生，也叫退行性变化，这是因为骨头刺造成的，导致了局部的痛苦，我觉得最好的方法就是通过积极的疗法来缓解骨头刺造成的痛苦，但骨刺并不能完全消除，所以最好要注意休息，避免对局部的刺激，如果活动过度，反而会加剧。此外，这种患者可以每日用水冲洗，也可以使用一些具有活血化瘀作用的中药，之后再用烟熏再冲洗，。对膏药不敏感，可以在医生指导下使用活血化瘀的膏药，同时服用活血化瘀类的药物，也可以服用一些不属于类固醇的消炎镇痛类的药物。
膝盖骨刺的治疗办法包括物理治疗、中医治疗、手术治疗，具体如下：
1、物理治疗：通过牵引、按摩等方式，以改善患处血液循环，缓解疼痛症状。
2、中医治疗：采用针灸、艾灸等形式以起到消除浮肿、炎症等作用。
3、手术治疗：对于症状较重且影响到活动的患者，则需采取手术治疗方式来去除增生所产生的骨刺，以改善症状，促进康复。
你应该是比较严重的骨性关节炎。除了可以吃活血消肿营养关节的药物，还可以做玻璃酸钠药物关节腔注射治疗，目前方法很多，如推拿、按摩、针灸、牵引、椎管注射、内服外用药物等。此外还可以给予理疗等，切记一定要注意休息。
这个骨刺，俗称骨质增生，是正常老化或退化引起的。表现为骨边缘少量增生，关节边缘尖锐。可以口服药物，钙应该适当补充，也可以采取烤电，封闭等方法进行治疗，如果症状较重，就应该采取手术的方法治疗。
膝盖骨刺治疗目的为延缓病情发展，口服药物对症治疗，西药没有特效药物。可以结合当地医生做膝关节药物封闭治疗，同时口服中成药。膝盖骨刺属于膝关节骨性关节炎，是老年性退行性病变，时间过久容易引起膝关节间隙变窄，骨质疏松，骨质增生及关节功能障碍。
脚后跟骨刺治疗的办法：通过小手术，包括小针刀、局部打封闭，症状还不能缓解，就用手术开刀把骨头切除掉，一般都可以缓解症状。药物对症治疗，很多药物可以治疗，它主要是缓解炎症，减轻疼痛。
