患有宫颈炎的人要经常清洗外阴，养成良好的卫生习惯，保持外阴的清洁和干燥，多换内裤，内裤要选用透气性好的纯棉内裤。另外，要把内裤和其它衣服分开，让它暴露在阳光下。平时要注意饮食习惯，避免食用辛辣刺激性的食物，避免生冷油腻的食物，同时避免抽烟和饮酒。养成良好的生活习惯，避免熬夜，养成早睡早起的习惯，加强身体的抵抗力，提高身体的抵抗力。
宫颈炎的形成原因很多，子宫颈管粘膜为单层柱状上皮，其抗感染能力差，在性交、分娩、流产、手术等机械性刺激下容易受到损伤，更容易被病原体侵袭所感染，应该来说去当地医院检查下，在医生的嘱托下，进行积极治疗，服药期间不吃辛辣刺激的食物，勤换洗内裤，太阳下暴晒。
其实没有什么好难以启齿的，因为常因急性宫颈炎治疗不彻底，病原体隐藏于宫颈黏膜内形成慢性炎症，多见于分娩、流产或手术损伤宫颈后，病原体侵入而引起感染。慢性宫颈炎的病原体主要为葡萄球菌、链球菌、大肠埃希杆菌及厌氧菌。目前沙眼衣原体及淋病奈瑟菌感染引起的慢性宫颈炎亦日益增多。此外，一些病毒如单纯疱疹病毒也已成为常见病原体。
宫颈糜烂的症状，一般有白带异常，小腹疼痛，性交痛，接触性出血等。日常生活中少吃辛辣刺激的食物，每晚温水清洗外阴，保持局部清洁，内裤开水消毒，性生活洁净。重度的宫颈糜烂主要症状有会引起女性阴道内不规则出血。性生活出血，性生活疼痛，小腹疼痛，白带异常，瘙痒，异味儿。等症状。
轻微宫颈炎不能自愈的，不用药基本上不能自己愈合，如果任由炎症发展可能还会导致出现糜烂的情况，所以为了自己的身体情况不错健康一定要及时用药治疗，除了吃药外，日常应该注意适当节制性生活，避免出现疾病的加重，另外还需注意积极洗澡，换内裤，避免病菌的感染。
引起宫颈炎的原因有很多，比如自身抵抗力下降，细菌侵入等，阴道内异物感染炎症。阴道炎上行引发宫颈炎症：滴虫性阴道炎，霉菌性阴道炎都属于细菌性阴道炎，女性患有此类疾病，长期未愈，病菌容易经阴道上行进入宫颈，引发宫颈炎。手术后出现的。
