50克的糖相当于多少食物,也就是相当于多少米饭?

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50克的糖相当于多少食物,也就是相当于多少米饭?
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张云灵 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:您好!50克的糖含有的热量所含有的热量大概是200卡路里,而100克的米饭中所含有的热量大概是100卡路里,所以50克的米饭大概相当于200克的米饭所含有的热量,米饭是人体热量需求的主要来源之一,除了提供能量外它还含有多种维生素和矿物质,用以补充人体每日所需营养素。
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涂婕 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:保健品
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健康指导:糖类食物热量高,是众所周知的,大致来说50克水果糖约有200大卡,而我们的1碗200克的白饭约有296大卡,所以就是说我们吃50克的水果糖,就相当于吃了一碗白米饭。对于减肥中的人群来说,这无异于雪上加霜,所以在减肥期间一定要戒掉。
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于洋 河北省黄骅市中西医结合医院内科 二级甲等
擅长:擅长高血压,糖尿病的营养调节和营养配餐
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健康指导:主食中的糖我们一般指的是主要中碳水化合物的含量是多少。100克的干面粉中含有碳水化合物物,73.5克。100克米饭中含有25.9克的碳水化合物。50克的糖相当于200克米饭好80克面粉。营养中的糖我们多认定是淀粉。
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杨亮亮 陕西省友谊医院其他 三级
擅长:胃溃疡,慢性腹泻,肠道疾病,胃肠道感染
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健康指导:50g糖相当于100g的蒸米饭,也就是2两左右的蒸米饭,所以在饮食方面一定要做到食物多样,谷类为主,粗细搭配,要多吃蔬菜和水果以及薯类,每天吃奶类、大豆以及制品,常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉等。同时也要多运动,保持健康的体重,每天足量饮水,这样身体才能健康。
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徐万丰 宇泉罐诊罐疗自然疗法健康补给站其他
擅长:
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健康指导:你好,那种精加工的大米,不含米糠、不含米胚芽,只含淀粉,主要是含淀粉这种多糖,含80%左右,吃一碗米饭,就相当于吃一碗白糖,稻子只所以打掉米糠、米胚芽,就是为了保存更长时间,就是让细菌吃不动。
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黄疸220μmol/L相当于12.86mg/dl,具体分析如下:
常情况下,黄疸值不大于12.9mg/dl,所以目前这样的黄疸数值不算太高。如果是间接胆红素增高,并且病情比较稳定,可以服用茵栀黄退黄。如果天气好,可以多晒太阳,缓解一下黄疸。同时要注意观察黄疸值的变化,发现黄疸值不正常时要及时就医,并及时通过蓝光照射退黄。

王东主任医师外科北京大学人民医院
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

500卡路里相当于0.55克脂肪产生的热量。脂肪是产热最高的营养素。日常膳食中,可以脂肪产生的热量占总热量的20%-30%,机体需要适量的脂肪,但脂肪摄入过多易导致超重、肥胖、以及相关慢性疾病。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

宫颈黏液栓等同于见红的这种说法并不完全正确。
出现宫颈黏液栓并不代表会见红,主要观察黏液的气味和颜色,如果宫颈黏液栓流出时伴有血丝或血液流出,孕妇就要去医院做检查,同时宫颈黏液栓脱落后要注意观察,如果暂时没有见红的现象,可以继续观察。还要做好待产的准备,因为不管是宫颈黏液栓还是见红,表示着孕妇即将生产的前兆。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,悬饮相当于西医的渗出性胸膜炎,支饮相当于西医的慢性支气管炎,痰饮相当于胃炎。具体分析如下:
悬饮、支饮、痰饮是人体水液代谢障碍的病理产物。悬饮主要表现为胸胁饱满、咳痰引痛、喘息不能平卧等症状,相当于西医的渗出性胸膜炎。支饮主要表现为咳逆喘息,短气不能平卧、其形如肿等症状,相当于西医的慢性支气管炎。痰饮主要表现为指心下痞满、呕吐清涎痰水、腹中肠鸣等症状,相当于西医的胃炎。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

宝宝应该是发烧了,肛温一般比腋下温度高0.3-0.5℃,一般不应超过37.7℃。可以用温毛巾给宝宝进行擦浴,进行物理降温,去医院检查血常规,明确宝宝发烧的原因,除控制体温外,应积极对因治疗。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

紧急避孕药不相当于刮宫。
紧急避孕药是阻碍自身子宫内膜与受精卵的发育,让受精卵在子宫腔内不能着床,从而达到避孕的目的。而刮宫有药物刮宫和人工刮宫两种方式,药物刮宫是用孕激素和雌激素模仿月经周期进行服用,在停药后子宫内膜就会脱落。人工刮宫就是采取机器将子宫内膜刮出。所以紧急避孕药不相当于刮宫,注意避孕药不要频繁使用,避免对身体造成影响。

周丹副主任医师妇产科北京医院
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎