星期天打过一次封闭针
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骨质增生伴有腰肌劳损治疗考虑按摩与牵引、针灸、西药治疗和中药治疗等，也可以采热敷、超音波、电刺激、头部牵引术等方法。平时要经常变换体位，纠正不良姿势。防止潮湿，寒冷受凉。安心休息，体育运动或剧烈活动时，要做好准备活动。注意有劳有逸。使用硬板床。注意控制体重。
症状并不是由于骨质增生所导致的，应该还是由于腰肌劳损。要注意休息，睡硬板床，适当的腰背肌功能锻炼，避免长时间坐着站着等一个姿势，姿势要正确，可以腰围固定，睡觉的时候拿下来，可以局部热敷。
指导意见：你好，可能是属于劳累基站，这种情况临床可以及时骨刺胶囊试试，建议当地医生指导。
问题分析：你好.这样的问题就是由于慢性劳损.或者久坐.引起的问题.尤其是久坐.这个是很伤害腰椎的
意见建议：你可以在腰椎检查治疗.你去做一下物理治疗就可以.针灸和推拿的治疗就行的.这样的效果很好哦.你可以试试看.
问题分析：腰肌筋膜炎主要是因为长期的不良姿势或者慢性损伤引起的。通过治疗可以缓解疼痛症状。骨质增生没有什么好的办法治疗。
意见建议：腰肌筋膜炎主要是注意休息局部制动。可以理疗按摩针灸后功能锻炼。主要是主动性活动为主。骨质增生主要是口服骨质增生丸治疗。
指导意见：你好,腰肌劳损的疾病常是由于外因的作用下造成疾病的发生和发作的,常是有反复性的.往往是在外因作用下造 成疾病的发作.一般需要服用药物和针灸按摩保守治疗.严重时封闭注射缓解疼痛.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等.