新鲜的蔬菜主要有芹菜，菠菜，西兰花，水果可以选择的比较多，比如柚子，猕猴桃，火龙果，苹果，樱桃，再就是可以适当的多吃一些豆制品。平时饮食应该是以素食为主，粗细搭配。
得了肠癌会消瘦，肠癌危害首先表现为中毒症状，由于肿瘤溃烂失血和毒素吸收，会出现贫血、低热、乏力、消瘦、浮肿等表现。肠梗阻表现也是肠癌危害之一，如腹胀，腹痛，便秘或便闭。
结肠癌的病变很严重，需要进行手术治疗，复发率较低，人的生活质量也较高，如果发现时间晚，出现转移，出现直肠癌、骨盆腔肿瘤或骨转移肺转移，其后的治疗比较麻烦，化学药物疗法和病情进行支持治疗，最终增加病人的生存率，提高生存质量。
引产后该吃些温热易消化的食物。平时多食用一些蔬菜，还可以多食用香蕉、苹果等，在食用之前要先用开水煮一煮。多吃些小米粥、米汤、烂面条，还有一些炒饭。引产后，体内的激素会引起腹胀，因此要避免食用过多的肉类和油腻的食物，避免食用辛辣的食品，避免引起肠胃不适。
引产之后女性要多注意休息，尽量避免过度疲劳，1个月内不能同房，也不能做盆浴。如果有腹痛、阴道出血的现象要尽快就医。一般可以等一个月后，等月经结束后，就可以做复查了。
早孕应该吃营养、清淡的食物。
怀孕初期是胎儿的生长发育最快的阶段，孕妇需要大量营养来确保满足胎儿正常生长发育，另外孕妇可能有早孕反应，所以在饮食上应该营养、清淡。适量吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，另外豆制品也需要多摄入一些，可以起到减轻呕吐的作用。
建议平时注意个人卫生，保持室内通风，避免剧烈运动和过度劳累，有利于身体健康。