贫血是可以出现精神不振易倦怠的，贫血的原因非常多，常见的有缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血、地中海贫血等，不同类型的贫血治疗方式是不同的。育龄期女性最常见的贫血原因是缺铁性贫血。尽快到当地正规医院血液内科就诊，然后在医生的当面指导下进行相应的检查和治疗。
喝中药犯困，主要是因为气虚或者是湿重引起的。具体内容如下：
1.气虚：脾胃是人体的血液和生命的源泉，身体的每一块肌肉都要靠脾胃来消化，导致脾虚会出现虚弱的情况。脾虚的病症，在治疗的时候，如果用药来运化，也会消耗脾气，导致脾虚，这是一种调节的表现。
2.湿重：身体肥胖、多痰、多湿的人，在滋补的过程中，很可能会帮助湿生痰，从而伤了脾气，造成体内湿重，而清利湿邪则是需要消耗大量的阳气，才会出现困意。服用中药会出现犯困的症状，一般都是用滋补的药。
一般来说，小儿吃了快克会犯困。
快克的全称为小儿氨酚黄那敏，有颗粒剂和胶囊剂型，其主要成分为对乙酰氨基酚和氯苯那敏。氯苯那敏为第一代抗组胺药物，主要用于一些过敏性疾病的治疗，有导致瞌睡的副作用，所以儿吃了快克会犯困，通常属于正常现象，一般不需要特殊治疗。
此外，药物存在一定的副作用，建议患者在医生的指导下合理使用药物。
当人摄入大量的食物以后，胃肠道要开始进行消化和吸收，这时候血液会大量的集中到胃肠道去，使胃肠道能够顺利的开始工作，这样脑部的供血就会相应的减少。大脑的能量供应完全依赖于血液中的糖分以及血液当中的红细胞，所以供血不足对脑功能的影响较大。当脑部血液供应不够充足时，就会出现犯困的感觉，同时在吃饱以后，胰腺也会产生更多的胰岛素，也有可能会引起大脑糖分供应不足。
乌灵胶囊吃了有可能会出现犯困的现象，乌灵胶囊的不良反应尚不明确，不过有的人服用药物后可能会出现犯困的状况。而乌灵胶囊可通过平衡大脑的兴奋性神经递质和抑制性神经递质，起到促进人体自然睡眠的作用，服用乌灵胶囊从某种意思上说也可以帮助发困入睡，并且能使人的睡眠质量提升。
