间隔半个小时比较好,因为火龙果中含有丰富的维生素C和多种微量元素矿物质,牛奶中也是含有丰富的蛋白质,两者同时食用,火龙果中的维生素C会导致蛋白质变质,影响蛋白质的吸收,平常在吃水果与牛奶的时候,尽量也是要间隔半个小时比较好。
红心的火龙果有可能会刺激胃肠道蠕动增加导致腹泻即拉肚子,白心的虽然也有可能会引起胃肠蠕动增加,但是较红心的会少一些,所以通常吃火龙果的时候,尽量使用以白心儿的为主。
通常情况下,喝中药是否能吃火龙果,需要根据中药的性质决定。
如果中药温热性质补或者滋阴的,患者就不能服用火龙果,因为火龙果的性质偏凉,二者同时服用可能会减弱中药的药性。反之如果中药是清热解毒、清热泻火的,可以吃火龙果。
患者平时注意清淡低盐饮食,尽量避免吸烟饮酒,减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。还可适当进行体育锻炼,有助于增强体质;同时培养良好的排便习惯,应多吃含膳食纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物,多饮水。
有效缓解便秘和腹泻情况,孕妇是可以放心食用的。睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心,可以减轻呕吐,增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物,多吃新鲜蔬果。对于减轻孕吐也有帮助。
火龙果引起的小便发红,是由于火龙果中含有红色“花青素”(又叫花色素)这种天然的水溶性色素。人体进食火龙果以后,这种色素会被吸收入血,但不容易被人体吸收利用,会以原型通过尿液排出体外。