补肾强身片属于是中成药，比较安全，不会引起失眠的，副作用很小，睡眠不好常见的原因是思虑过度或者是心神不宁等引起的。口服安神养脑液进行调理，睡眠不好会引起烦躁的，多喝一些温开水促进代谢。
调畅气血，每天保持一定量体育运动，比如跑步半个小时，仰卧起坐50个，促进血液循环，平时保持心情舒畅，注意休息不要剧烈运动，不要吃寒凉食物少吃甜食油炸食品。不要吃辛辣食物。适当加强营养，加强运动。必要时可以看看中医科医生，面诊后辨证论治疗效果很好的。
当出现心慌呼吸不畅时，考虑是心功能不全所引发，除此之外，也有可能是慢性阻塞性肺疾病、肺部感染、肺部占位、心脏神经官能症、植物神经功能调节紊乱、肺源性心脏病、心肌病、心肌炎等疾病引发。需要做肺ct、心脏彩超、动态心电图等综合检查，才能确诊必。还可能需要做动脉血气分析和肺功能的检查。出现问题，具体的治疗方式需要遵医嘱，不要延误治疗。
通常情况下，如果患者大便不通畅，主要是因为肠道蠕动太慢，或是功能性便秘，这和饮食习惯、体质等因素有关，平时患者需要注意规律排便，多吃些富含膳食纤维的蔬菜，如芹菜、包心菜、白菜等进行治疗。
并且患者还可以在早上空腹时喝一杯淡盐水或蜂蜜水缓解症状，同时还可以通过腹部按摩促进排便，还可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊。
具有补肾强身的功效，可以应用于肾亏所导致的身体虚弱的疾病，像腰膝酸软、头晕、耳鸣、视物昏花。还有心慌、气短，男性出现阳痿、早泄，女性出现宫冷，甚至出现性欲下降都可以治疗。
血液循环不通畅，有可能引起血流缓慢，血液淤滞导致头疼，同时可伴有眩晕，疲乏，耳鸣眼花，健忘神经症的症状，还可以有肢端麻木与刺痛，多汗，视力障碍等症状。另外，如果合并有高血压，或者是糖尿病，高脂血症的老年患者，还有可能出现心脑血管并发症。
