腰肌劳损艾灸一般是腰部穴位，肾俞、腰眼、大肠俞、关元俞、志室等，再加上腿上的委中、承山都行。艾灸治疗腰肌劳损也只是暂时缓解症状，你应该有感觉，艾灸过后当时是不痛了，但是过后疼痛依旧，所以艾灸不是治疗的法子。
腰痛拔罐多位于腰部，肾腧，腰阳关等，还可以拔罐在华佗夹脊处，可以走罐，火罐定罐，下肢位于委中，委阳，悬钟等膀胱经处。腰痛还要做核磁共振确认有无拔罐禁忌，局部皮肤有无禁忌，拔罐要注意一天一次，阴天不做，感冒发热或月经期不做。腰痛可以配合做针灸按摩等，要求本人做增强腰背肌锻炼，局部保暖，睡板床，倒退走路，饮食不要偏凉。
导致引起腰疼的妇科病，常见的就是慢性盆腔炎以及宫颈炎，而且引起腰疼的部位一般都是在腰骶部。女性有慢性盆腔炎的时候，会反复出现腰骶部以及下腹部的持续性疼痛，在同房或者是饮食辛辣刺激以后，疼痛会明显加重，而且在来月经的时候，腰骶部疼痛更加明显，有时候可能需要服用止痛药才能够进行缓解。
腰部疼痛有可能是妇科疾病，腰椎疾病，泌尿系统的疾病。去医院做B超检查子宫及其附件，以明确诊断。平时要建立良好的生活方式，多喝水，加强个人卫生，勤换内裤，内裤要暴晒，每日清洗外阴，保持会阴部清洁干爽，少吃辛辣刺激性的食物。
可以适当补钙，同时侧卧位，进行缓解，怀孕期间应注意营养，多休息，按时做产检。孕早期出现这个腰痛是正常现象，是因为这个子宫不断地增大，压迫周围的组织，造成的这个不适的。
