这是正常的，可以不必担心。当月经快要来时，月经周期是28天左右，排卵发生在月经开始之时的两周之后和下一次月经开始的两周之前。大多数妇女28--30天行经一次，但提前或延后7天以内仍属正常，月经持续时间一般3--7天，一次月经出血量约为30--50毫升。
月经过后三四天又有血可能是疾病导致的。
这种情况可能是因为体内激素水平的波动导致的雌激素水平低下，导致不能支持子宫内膜，引起子宫内膜局部脱落，少量出血。也需要排除宫颈糜烂、宫颈息肉、子宫内膜息肉、子宫内膜炎、宫颈癌等等原因。可以通过B超检查排除卵巢囊肿、子宫肌瘤等情况。月经期间注意保暖，饮食以清淡为主，避免食用辛辣刺激性的食物，不要熬夜和劳累。
月经提前三到四天是正常的，患者不用过于担心。如果月经提前或拖后超过七天，则需要做彩超，观察子宫内膜的厚度，再根据子宫内膜的厚度确定下一步的检查和治疗。下丘脑-垂体-卵巢性腺轴会受到各种因素的影响，比如季节变化天气变化，女性情绪变化，工作环境改变等的影响而出现生理性的波动。所以女性的月经也可以出现生理性的波动，只要波动的范围在七天之内，就属于正常情况，不需要进行特殊的处理。
一般正常的月经周期是21-35天，平均在28-30天，所以在这个范围内月经提前3-4天是正常。如果女性平时月经很规律，近几个月月经突然提前了，同时还伴有经量的减少，就要引起重视了，可以到正规医院的妇科就诊，查一下卵巢功能是否有异常情况，如果卵巢功能减退了就要及时用药治疗改善，预防卵巢早衰。若卵巢功能正常，今后要注意避免过度劳累，调整好自已的情绪，加强高蛋白食物的摄入，有利于保持卵巢功能的正常。
女生失眠和月经不调有一定关系。
长期失眠会造成内分泌紊乱，内分泌紊乱就会表现出月经不调。有一定的关系，有一些女生可能就是平常胆小怕事，精神容易紧张，容易焦虑、抑郁，时间长了以后就影响了内分泌，内分泌失调了以后月经可能就不调了，会表现为月经过少、痛经或者月经过多或月经周期不稳。而月经不调，也会有可能影响睡眠质量，因此这两者是互相影响的。因此说当月经不调的时候要及时去妇科就诊，把月经调理顺当了，失眠可能也会好转。当失眠时间长了以后造成月经不调，这个时候就要把失眠改善好，失眠改善好了以后，内分泌紊乱也改善了以后，月经不调的症状自然也就改善了。
通常情况下，月经每个月提前三四天可能是正常的生理现象，一般只要患者月经周期规律，并且月经量、月经天数和月经颜色都相对正常，一般不需要过度担心，患者此时没有必要采取其他干预措施。正常情况下，一般的月经周期是28天到30天，但是也只是一个范围，只要患者月经处于20天到40天之内，并且具有周期性规律，一般属于正常现象。经期患者还应该注意饮食卫生与习惯，注意经期保暖，避免着凉，可以多喝热水，不可以喝冷饮，也不能吃寒性较大的水果蔬菜。
