正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
如果是在刚刚来完月经的第二天又出血，说明月经没有完全干净，适量经血在阴道里面淤积，没有及时排出阴道口，所以误以为月经已经干净。如果是来完月经后一周左右，出现少量阴道出血，一般是排卵期出血，多是排卵期雌激素波动下降，导致少量子宫内膜剥落而引起。另外，如果在月经后服用了紧急避孕药，然后出现阴道出血，则是紧急避孕药引起的撤退性出血，不要过于在意，注意保持阴道清洁即可。
月经期间是可以喝乌鸡汤的，乌鸡汤是很好的营养品，乌鸡有丰富的营养，而且有较高的滋补药用价值，乌鸡含有人体不可缺少的多种氨基酸。经常食用乌鸡可以补气血，提高身体免疫力，月经期间喝乌鸡汤可以补充由于经血流失。
一般情况下，月经第一天血是黑的可能是正常的，也可能是先兆流产、炎症刺激等原因的导致的，具体内容如下：
患者处于月经第一天时，通常出血量少，经血停留在宫腔里的时间比较长，在氧化之后可能会出现血是黑的情况，通常是正常的。但如果存在怀孕的情况，也可能是先兆流产导致的血是黑的，建议患者及时就医检查，如果是先兆流产导致的，应及时保胎治疗。如果没有怀孕可暂时先观察，慢慢经血变红，量增多就不用紧张，应该是正常月经，如果没有好转，则可能是阴道炎、宫颈炎等炎症刺激导致的，患者应及时对症治疗。
月经来了喝汤、红糖水较好。
女性月经周期一般在28天左右，月经持续时间在2-8天内，如果持续时间超出8天，可能自身激素水平出现异常导致的。一般月经量在20-60毫升，月经期间可以喝红糖水，也可以熬制一些汤喝，比如鸡汤、鱼汤、猪脚汤等补充自身营养，增强自身抵抗力。还可以喝一些银耳莲子，姜水，对自身有一定好处。
一般情况下，月经第一天是否可以喝益母草，需要根据患者的具体情况进行判断。具体情况分析如下：
益母草冲剂是一种很常用的中药，可以在经期服用，具有活血调经的作用。另外，可以口服益母草，可以通过口服来缓解体内的血瘀，帮助子宫的缩小，加快月经的速度。女性经期正常，不会出现月经不规律的现象，可以不吃益母草胶囊。益母草属于调经类药物，不宜长时间使用，需要结合实际情况进行治疗。
