通常情况下，气血不足的患者可以用红枣、当归、枸杞等泡水喝代茶饮。
适量的饮用红枣当归枸杞水，能够起到补血、补气等功效。如果气血亏虚情况严重，可以口服阿胶补血冲剂、黄芪精口服液进行治疗。
此外，患者平时注意清淡低盐饮食，尽量避免吸烟饮酒，减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。还可适当进行体育锻炼，有助于增强体质；应多吃含膳食纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水。
养血清脑颗粒为中成药，临床主要用于血虚肝旺所引起的头痛、心烦易怒、眩晕、眼花、失眠多梦等的治疗。
养血清脑颗粒的主要成分为川芎、白芍、当归、熟地黄等，具有活血通络、养血平肝的功效。
养血清脑颗粒少一部分人在服用后，可能会出现腹胀、皮疹、瘙痒、恶心、呕吐等不良反应，一般在停药后是可以自行消失的，所以建议遵医嘱。
养血生发胶囊可以选择敬修堂养血生发胶囊，对于脱发具有一定的改善作用。
中医认为脱发的根源在于肾脏，又以血虚、血热为主要表现，精气不足会影响血，造成血不足，向上不能濡养毛发，通过中医“由内而外，调养防治”的辨证体系,所以在治疗上主要以益精填髓、滋阴补血为主，可以选择服用敬修堂养血生发胶囊，其是一款中成药，药物组成含有制何首乌、熟地黄、当归、菟丝子等九味中药，有滋阴养血，益肾填精的效果，通过滋肾养血来濡养外层毛发，对于脱发有治疗和预防的作用。
养血生发胶囊为口服剂，需要注意的是有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
养血生发胶囊是中成药物，疗程长，一般需要坚持一段时间才会见效，对于轻度患者要3个月效果才会好，况且头发不也是一天两天可以生长出来，是需要长期的调理和护理才可以的。根据中医“由内而外，调养防治”的辨证体系,可以选择敬修堂养血生发胶囊，其功效为养血祛风、益肾填精，其通过滋养内部肾脏，祛除外部风邪，达到治疗脱发的效果，并且对于脱发的预防也有一定效果。同时，患者可联用蔓迪米诺地尔酊、希尔生二硫化硒洗剂进一步改善脱发。在饮食方面要有所补充，包括蔬菜、水果，可以补充维生素、微量元素，多吃肉、蛋、奶等含优质蛋白较丰富的食物，以及可能有助于养血生发、补益气血的食物，包括黑豆、黑芝麻、羊肉，枸杞、当归、首乌等。
通常情况下，补血养血的食物有黑芝麻、红枣、猪肝桂圆肉等。
黑芝麻：黑芝麻可以补肾、精生髓、补血，中医学里补血要先补肾。
二、红枣：红枣有养胃健脾、补血、安神、益气、通脉的功效，在红枣中泡茶或与补血药一起泡水喝，对补血益气养血有不错的实际效果。
三、猪肝：猪肝含有身体缺铁性贫血所缺的营养元素铁，常常吃猪肝可以有不错的补血、益气、养血作用。
四、桂圆肉：既是药物又是食品类。有益气健脾胃、补血安神的作用，血气弱的人可以吃桂圆肉做为饮食调理。
