这个有可能是宫寒引起的，你要注意保暖，避免着凉，可以多喝点热红糖水，用热水袋暖肚子，也可以找个中医把脉服用汤药调理一段时间看看你平时在月经期及月经前期注意保暖，避免着凉，不要吃生冷和刺激性的食物。
排卵期有棕褐色的血是排出的卵泡破裂后，体内的雌激素水平降低，引起少量的出血，通常出血量极少，可能伴有轻微的腰酸和腹痛，几天后就自行消失。由于血量少，多呈褐色，所以排卵期出褐色血液，是正常的。
女性排卵期是指妇女在排卵前后时间，这段时间如有性生活，就很有怀孕可能。[1]正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。因为排卵后如果没有怀孕，一般14天来月经，所以每次排卵都应在下次月经来潮前14天左右，故将排卵前3天—排卵后2天称为“排卵期”。如果月经规律，可以大致推算排卵期，如果月经不规律，就不能推算。
排卵期前后有褐色分泌物见两三天一般是正常的，有可能激素水平引起的，或您检查激素六项看看，保证充足的睡眠，放松心情，不要太劳累。平时生活饮食规律，注意个人卫生，用温开水或生理盐水清洗外阴，勤换洗内裤，内裤在太阳下暴晒。
女人的排卵期有10天。女人每个月经周期会排卵一次，排卵的天就是“排卵日”，排卵日的前5天、排卵日的后4天，再加上排卵日当天，就是女人的排卵期了。所以，女性排卵期有10天。排卵期阴道分泌物增多：女性排卵前阴道分泌物少、黏稠且不透明；随着排卵期的临近，阴道分泌物逐渐增多，呈稀薄乳白色；至排卵期分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮，女性会感到阴部潮湿滑溜，用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状黏液。
排卵期出现少量的褐色分泌物，提示有阴道少量出血。这是排卵期的正常现象。排卵期由于体内雌激素水平短暂下降，导致子宫内膜失去了雌激素的支持，而引发部分子宫内膜发生不规则脱落。
