月经期间如果无意中吃了生冷的食物，一般问题是不大的，但是要注意观察症状，可以首先喝一些红糖姜汤水，来缓解生冷食物对人体造成的影响，也可以选择服用中成药来克制这些食物的寒凉性质，例如可以口服附子理中丸或者香砂养胃丸，能够快速的缓解受凉导致的各种症状，也能使腹部的寒凉之气尽快消散。同时建议患者平时做好腹部的保暖措施，比如可以在肚脐部位贴上暖脐膏或使用热水袋，有助于缓解腹部不适。
因为避孕药可能会导致子宫内膜过薄，所以月经量才会较少。
因为短效避孕药里含有的激素会抑制到子宫内膜的增长，所以就可能会出现子宫内膜过薄的情况，那么在生理期就会没有足够的子宫内膜脱落，所以就会导致月经量相对正常情况下会比较少。但是如果服用的紧急避孕药的话，就会出现点滴出血，这时也是会有子宫内膜脱落，所以在正常经期时，经量也会减少。
月经量很少应当采取以下措施。
月经量很少，可以服用益母草胶囊。如果没有好转，可以进行血液检测，看是否为内分泌紊乱引起的月经量减少。还需要进行B超检查，以确定双侧卵巢多囊性变化，同时要明确子宫内膜的厚度，以确定是不是由于人工流产造成的宫腔不全，从而造成的月经量下降。在检查完了之后，会进行全面的分析，然后进行针对性的治疗。
日常生活中，应当注意多休息，保持较为平和、稳定的心态，不要过于焦虑。
可能是内分泌的疾病。比如黄体功能不全，也有可能和气血不足，贫血等有关，应该到医院做一下，血常规等相关检查，看看有没有贫血，如果有贫血，就使用补气补血的药物进行治疗。
女人内分泌失调月经量很少需要尽快就医，遵医嘱用药治疗，还要做好日常护理。
女性来例数较多与内分泌紊乱有关。中医是调理女性内分泌最好的办法，因此可以到具有一定的临床实践经验的中药进行调理。女性可以及时前往正规医院，在医生指导下使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。平时要有一定的作息习惯，不能熬夜，要多加保暖，多休息。
孕妇是可以吃冰西瓜，不要吃得太多，避免着凉受寒引起肠炎，肠炎有可能引起早产，最好是吃常温下的食物比较安全。建议孕期饮食要多样化，平时多吃些新鲜的蔬菜水果，适当锻炼，增强体质。
