考虑还是有骨质疏松或者是由曲度改变引起的,可以进行脊柱的检查,需要通过拍片检查和骨密度检查来确诊,如果出现类似症状,可以对症下药,口服一下相关药物,同时也需要注意避免,剧烈活动或者是长时间一个姿势。
指导意见:驼背是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量,并牵拉胸部前面的韧带。矫正驼背的医学方法推拿按摩:可以松弛软组织,缓解僵硬,有利于改变姿势,只是矫正的作用有限,对形成正确的姿势,帮助不大,好的姿势是靠自身肌肉来维持的。
指导意见:驼背 是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的形态改变。可以使用背背佳纠正,另外注意坐立行的姿势 。注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然。
问题分析:你的情况属于是骨质疏松造成的脊柱高度的变化,出现脊柱后凸畸形。
意见建议:建议平时饮食要规律,注意补钙,口服钙片,平时进行一些户外活动,晒晒太阳促进钙的吸收。希望能够帮到你。
问题分析:你好,建议你:1,经常玩当双杠,在单杠上多做垂吊动作,挺胸、收腹、昂首、摆动等!在双杠上,多做摆浪,肩倒立动作等,都是有益矫正驼背的;2,平时走路也要昂首挺胸,甩胳膊,要养成习惯,习惯成自然就好啦!一个好习惯三周就可养成,一个好习惯对人会有一辈子好处的!
意见建议:要经常压压腿,正压腿、前压腿、后压腿、弓箭步压腿,锻炼自己的毅力,习惯,一句话:时时、处处、天天、月月、年年,都要记住,昂首挺胸收腹走路!人是活在情绪之重的!人是活在意力之中的!功夫是不会白下的,只要你下了就会有收获的,要去习惯,睡觉时不要垫枕头,最好睡在硬床上,祝健康。