可以看颜色：白带一般在正常之下，白带是处于透明色，没有任何的异味，要是女性一旦出现了异常，或者是炎症，女性的白带也就会出现颜色的变化，比如：白带乳白色、白带淡黄色、白带发黄、白带黄绿色等。还可以通过形状和量的多少来进行判断。
女性在排卵期出现的白带不正常需要针对病因进行治疗。女性出现白带异常主要是由于阴道炎症引起的。
如果是阴道炎引起的，需要针对不同的致病菌，比如细菌性阴道炎，可以外用抗厌氧菌的乳膏或栓剂，也可以在医生的指导下服用抗厌氧菌的药物。用药过程中要避免性生活，要用温水冲洗外阴，同时要保持外阴的干燥和干净，促进疾病消除。
一般来说，白带异常是指女性的阴道分泌物特征不正常的表现，可以通过妇科检查来了解外阴的皮肤、粘膜、质地等情况。
阴道窥器主要是检查分泌物的量、颜色、气味等。可以做白带常规、TCT、HPV等化验，明确感染的致病菌、阴道pH值、HPV感染情况。也可以通过彩超、核磁共振等影像学检查，可以帮助诊断子宫肌瘤等。
白带增多的同时，还伴有颜色、气味、质地的异常变化，应警惕是病理性白带的表现，常提示女性内生殖器有妇科疾病发生，如临床常见的滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等。去正规专业的医院进行检查和治疗。应饮食清淡，多吃新鲜蔬菜：比如芹菜、冬瓜、苋菜、西瓜、马兰头、绿豆、荸荠、紫菜、蚕豆花、绿豆等应多进食。
可以通过以下四点预防白带异常。
1、养成良好的个人卫生习惯，每天晚上用温水清洗外阴，勤换内裤。2、避免外界交叉感染，不用公共浴室提供的毛巾、浴衣、浴盆，不用公共游泳衣，内衣和外衣分开洗。3、如果出现分泌物增多，分泌物有异味，瘙痒应及时进行治疗，性伙伴一起治疗。4、不在月经期、产褥期、抵抗力下降的时候同房，平时应尽量减少性生活。只要注意以上4点，基本上可以预防白带异常的情况。
