弱精首先应该查找自身原因，比如有无精索静脉曲张，隐睾等男科疾病，如果有积极治疗。男方应该戒烟戒酒，避免过劳久坐，睾丸作业，避免接触不良环境和因素，避免口服或接触杀精药物。
脾胃运化不好有以下几种症状。
一般情况下，脾胃运化不好就是消化系统的疾病，会出现饮食减少、腹胀、腹泻、纳呆、大便溏稀或不爽，喜欢暖肚子等临床表现。常见于慢性胃炎和十二指肠溃疡、胃溃疡等消化系统的患者。建议患者出现相应症状后及时到医院进行检查，明确病因后进行准对治疗。
此外，日常生活中要注意个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意避免剧烈运动，多注意休息。
出现睡眠不好，首先从病根上来解决。如果有诱发因素，应该将诱发因素慢慢缓解或改善。如果通过以上方法还不能改善，可以选择睡眠药物，如安定类药物或诱导睡眠的药物都可以帮助患者改善睡眠。部分患者很担心该类药物会有成瘾性。目前有很多的物理疗法，如音乐睡眠，音乐治疗师可以帮助患者选择适合诱导睡眠的音乐，在音乐下很容易诱导患者的睡眠。
小孩脾不好可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
小孩脾不好，可能会出现消化不良的表现，主要表现为厌食、拒食、面色枯黄、身体消瘦、大便不成形等，还会经常会出现反复感冒的情况。可以服用健脾生血颗粒等健脾的中药，也可以给宝宝服用小儿健胃消食片。还可以通过饮食来补充，比如可以给宝宝服用红枣水，这样可以起到补血健脾的作用。可以多喝五谷杂粮粥，适当的多吃些瘦肉泥、土鸡蛋等。
一般情况下，脾胃不好的患者可以通过吃山药小米粥、板栗母鸡汤、猪肚等食物来进行食补。具体内容如下：
1.山药小米粥：脾胃不好的患者可以吃山药小米粥，能够促进肠道细胞恢复，从而改善脾胃不好的情况。
2.板栗母鸡汤：患者还可以吃板栗母鸡汤，从而健脾益肾。
3.猪肚：猪肚能够健脾胃，因此患者也可以吃猪肚来改善脾胃不好的问题。
