长时间不运动会怎样？

天天躺着不运动的后果有很多，一般考虑以下几种情况，会引起心脏病等一系列心脏问题，由于长时间不运动，人体的心脏功能会减弱，心脏会变得萎缩，如果严重则会导致猝死。可能会引起大脑缺血缺氧，长此以往会出现头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。会造成肌肉萎缩，这是因为长时间不运动使肌肉处于一个紧张的状态。

月经期间剧烈运动会导致月经量增多，身体疲乏，严重者也会出现虚脱的现象。
在月经期间进行剧烈运动带来的危害还是比较大的，本来月经期容易疲劳，并且也会出现食欲不振的现象，经血的流失以及痛经，为了避免剧烈运动所带来的伤害，建议患者在经期适当的休息，不要过度劳累，养成良好的生活习惯，不吃辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的水果蔬菜。

糖尿病患者过度运动会产生以下危害：
1、糖尿病患者在运动时超过自己的极限，会扰乱血糖代谢平衡，就会容易发生低血糖。糖尿病患者低血糖是非常危险的情况。会带来头晕、头痛、呕吐等一系列不适症状。严重时会剥夺他们的生命。糖尿病患者在运动时一定要注意不要过度，并随身携带一些糖果等零食，这样可以很好的缓解低血糖的复发。
2、糖尿病患者本身就容易出现骨质疏松的问题。在运动的过程中，如果超过了必要的限度就会伤害到糖尿病患者的膝关节等关节，而且还容易出现骨折等意外。运动不仅要适当，而且要注意对关节的保护，必要时可以穿上护膝等护具。

长期运动不足不仅会导致失眠，长期的静态生活也不利于新陈代谢，人体中枢调节功能下降，容易引发心血管疾病、高血脂、糖尿病等并发症。
这种疾病的治疗费用昂贵，难以治疗，会给患者及其家人造成巨大的经济负担和身心创伤。睡觉前最好在户外散步一会儿，放松一下精神，睡觉前洗个澡，或者用热水泡脚，再睡觉。这样可以稳定睡眠，对诱导人体睡眠没有害处。调整生活习惯，多运动，多吃有营养的食物，放松身心，放松身心。

巧克力囊肿手术后没有运动是没有什么影响的，只要注重干净，近段时间要使用淋浴，不要使用浴缸，在手术完成两个月后要注意实行复查，防止情况恶化。姨妈期间要防止激烈动作或超负荷身体劳动，同时也不要在经期进行妇科检查和性生活。

一般情况下，运动会影响长高，适度的运动有利于促进儿童长高。具体内容如下：
运动的过程中，儿童的身体会分泌生长激素、肾上腺素和甲状腺激素等，这些激素能够促进儿童的生长发育，可以促进儿童长高。因此，如果家长希望儿童长高，可以提醒儿童进行适当的体育运动，比如跑步、跳绳、游泳等，但要注意适度，不要过度运动，损伤身体。