检查过跟肾有关的检查,肾能引起的都查了,比如肾上腺、肾动脉狭窄
我能不能治好,不吃药或少吃药,因为我太年轻了,现在吃药得吃到什么时候啊,我非常苦恼。
高血压早餐少吃盐,少吃高油脂的食物,所以高血压早餐吃饭的时候,只要不吃咸的食物就可以了,比如可以喝点面条,喝点豆汁,吃点油条,吃点豆腐脑,这些都可以的,但是不要吃咸菜。多吃一些新鲜的蔬菜水果,也可以多吃一些芹菜花生等食物,保持心情舒畅,多参加户外运动。
高血压早期症状:头疼,部位多在后脑,并伴有恶心、呕吐等症状;眩晕,女性患者出现较多,失眠,肢体麻木,常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感,手指不灵活。晚期症状:左心室出现代偿性肥厚,肾功能逐渐减退,出现多尿,夜尿,肾功能衰竭而出现氮质血症或尿毒症。脑组织缺血,产生不同程度头痛,头晕,眼花,肢体麻木或者暂时性失语、瘫痪等症状。
酸奶保留了牛奶的原有成分,添加了益生菌。益生菌可以调节肠道微生态,对肠功能紊乱所致的便秘、腹泻都会有所帮助,可以多吃香蕉、紫菜、土豆,因为含钾丰富,有降低血压作用。酸奶对高血压并不会有什么影响,所以,高血压能喝酸奶。
高血压按压穴位,常用的耳穴有一个叫降压沟的。身体上的穴位像太冲,内关,外关,百会,四神聪,涌泉都有一定的降压作用。其他的可根据证型配穴,肝阳上亢型可配合内庭,合谷。痰浊阻窍证可配合丰隆,脾俞,足三里。瘀血阻窍型可配合血海,三阴交。不过高血压的穴位建议配合使用,单纯靠穴位按压2到3级的高血压,很难降到正常水平。
高血压的病人应注意积极控制危险因素,如控制体重、控制钠盐的摄入、控制饮酒量、控制戒烟等,通过改变生活方式控制危险因素,以延缓高血压的发生,要切勿随意停药,要在医生指导下用药。