食物晕厥严重。饮食不当，也是有可能会导致出现头晕等不适感觉。但是晕厥是一种短暂的意识丧失。如果有晕厥发生，要查找原因，然后尽快进行治疗。平时要多吃新鲜的瓜果蔬菜。
单凭一句描述并不能准确的判断病因，脑血管疾病、颅内肿瘤、心血管疾病、营养不良、贫血、高血压等都可以引起晕厥的病，如果是经常性的晕厥要立即去医院做检查，怀疑是颅内肿瘤等疾病。病因查找出来，才能对症下药。
中医理论多数是属于机体阴阳失调脉络不通供血不足，所导致晕厥现象的发生，轻者可能晕厥的时间比较短暂，数秒或者是数分钟以后，有可能会恢复清醒严重的，晕厥时间比较长，塑形以后没有明显的后遗症，在中医里面记载气晕厥，血晕厥，尿晕厥等十余种晕厥的症状。
晕厥主要有三个时期的症状，首先是晕厥前期的症状，这个时候往往会出现眼前的黑蒙感，有点头晕的不适。还有些会出现消化道的症状，比如恶心，呕吐等，面色会变得苍白，当晕厥真正发生就会出现一过性的意识不清会跌倒。可能会出现跌倒后伴随而来的意外的损伤，比如骨折，或者头部外伤等。
病人短暂意识丧失包括各种机制导致的、以自限性意识丧失为特征的所有临床病症，而晕厥是T-LOC的一种形式。晕厥指由于短暂的全脑组织缺血导致的T-LOC，特点为发生迅速、短暂、自限性、并能够完全恢复的意识丧失。满足这4个特点的T-LOC为晕厥。
