补羊水可以多喝水、绿豆汤等，可以在医生指导下在两小时之内饮水两千毫升。羊水少会影响宝宝发育，需要及时补充。引起羊水少的原因很多，可以去医院进行检查，排除是由一些疾病或者胎儿发育异常引起。
孕期羊水少多喝水，多吃含水多的食物，水分能够促进孕妇的血液循环，胎盘的循环也可以加快，达到增加羊水的目的。羊水过少后会引起胎儿缺氧，平时注意休息，作息规律，饮食搭配合理，均衡营养，定期孕检。
快速补羊水的办法主要是大量的饮水，每天保证8杯以上的水，少量多次的饮水。如果近期效果不好，可以通过药物注射来快速补充，以免羊水减少容易造成胎儿窒息，早产，死胎，先兆早产等不良的后果。
羊水量减少的原因通常与胎儿畸形有关。它也可能是由胎盘功能减退引起的。还有一些原因还不清楚。妊娠晚期羊水过少的诊断主要是b超检查。没有增加羊水的好方法，羊水会注入羊膜腔。平时要注意养成良好的生活习惯。
快速补羊水可以多饮水，在很短的时间内。可以增加羊水的量，但之后羊水的量会下降，此时应多喝营养饮料，每天应喝一些汤，这会使更多的失水。羊水的多少不能补充，现在没有这样的医治，羊水的减少必然会影响胎儿的发育，只需通过B型超声查胎儿是否畸形或发育异常，还可以做胎儿心脏运动。
孕妇缺少蛋白质会出现以下症状：
蛋白质缺乏对胎儿和母亲会有一定的危害，容易导致胎儿发育迟缓，也有一部分人因蛋白质摄入不足碳水化合物比例增加影响糖代谢，引起糖尿病，糖尿病的孕妈妈容易导致巨大儿。另外缺铁性贫血也是蛋白质缺乏引起一种常见的合并症。常见的含蛋白质丰富的食物有鸡蛋，牛奶制品，各种肉类和豆制品。
