如果卵子已经排出几天，黄体期是不会怀孕的，所以不要过于纠结这个问题，但是每个女性的黄体期已经排卵期也不是一个准确的日子，是一个波动的变量。注意休息和个人卫生，忌烟酒辛辣凉性食物，不要熬夜劳累受凉和生气。
姨妈一般指月经，出现胸胀痛的症状，可能是快要来月经了，这些症状大概发生在经前一周左右，症状的发生主要与体内激素水平的变化波动有关，主要是来月经前随着雌激素的增加，刺激乳腺腺泡和导管的增生发育，从而可出现胸胀的症状，而且这种症状一般会随着月经的来潮而逐渐消失，如果出现胸胀痛的症状，月经没有按时来潮，推迟了7天以上，那么还要考虑有怀孕的可能。
在黄体期的时候，体温可以在37℃左右，并且高温状态持续15天以上，怀孕的可能性就非常大。因为排卵之后黄体形成，体温中枢在黄体的刺激下，会使体温升高，都在36.8℃以上。如果没有受精卵着床，黄体就会逐渐萎缩，体温将在排卵后的13天左右，会出现低温状态，出现低温24小时左右，就会来月经。受精卵着床以后，机体会分泌雌性激素、孕激素，高温会持续。
孕酮在黄体期不一定是怀孕了。要确诊是否怀孕，需要做彩超和血hcg检查。一般女性停经以后，如果有正常性生活，首先考虑就是怀孕了，怀孕需要查尿hcg或者去医院查血hcg来确定是否怀孕。一般月经周期分为月经期，卵泡期和黄体期，孕早期或有流产的征兆时，也可能孕酮处于黄体期。
可以做好腰部保暖，或是选择物理方法来进行医治。另外还要确定是不是因为有妇科炎症的原因而引起的腰疼，有要进行消炎治疗。一般只要在黄体期过后身体恢复正常，就不用药物来进行治疗的。平时要注意护理好身体。
胸胀疼可能是要来月经，胸胀疼是来月经之前的正常生理表现，另外，胸胀疼还可能和激素水平、精神紧张等因素有直接的关系。如果患者身体没有出现乳房肿块、囊肿、乳腺结节等病症，在月经来潮后，胸胀疼的休息一般会自行消失。
如果每一次在月经到来之前都出现了这种症状，患者无需过于担心，只要月经周期有规律，月经没有出现异常的表现，则是正常的。
