肾结石每个年龄段的人都是有可能会得的，平时要养成良好的生活习惯，尽量的多喝点水，勤排尿，多做蹦跳等运动，不要吃太多辛辣刺激性的食物，保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜，保证睡眠。
肾结石，少喝高钙，高蛋白的饮料。每天500毫升的牛奶不会增加结石发病率。不能吃富含草酸盐的水果和干货，包括葡萄、无花果干、核果等。不能吃苹果。不能吃豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜、菠菜等菜科的蔬菜。少饮酒，喝酒过多容易诱发肾结石。肾结石病患在治疗期间应该注意尽量不要吃牛肉、羊肉等。要限制其他肉类的摄入量，特别是动物内脏。
肾结石是可以喝牛奶的，如果石头很大，然后排不出来，只能是通过这种手术处理治疗的，因为排不出来会导致尿路方面的梗阻的。一旦出现这种尿路梗阻会引起肾功能的下降，肾积水之类的。
孕妇会得肾结石的原因如下：
尿路结石发病的原因比较多，主要包括肾脏及输尿管扩张，尿液沉积，血钙水平升高，激素水平升高，或者是营养过多所导致，所以要注意查看到引起的全面原因，这样才可以给予合理的治疗，另外不能自己胡乱用药，要到正规医院治疗。另外，还有可能是因为孕妇随着怀孕的周期逐渐增大，子宫体积会逐渐的增大，从而会对输尿管产生一定的压迫所导致。
如果结石不太严重，是可以喝牛奶的，但是一定要切记不要吃菠菜，和含钙量和含糖量比较高的食物，牛奶中有蛋白是可以补充身体的因素，但是在平常的饮食中，也要注意以清淡为主，要食用一些辛辣刺激的食物。
