舌头有裂痕和齿痕的原因是舌苔较厚，并且质地较干燥，导致裂纹的产生。属于脾胃功能欠佳等因素所导致，常常伴有口干、口腻、口苦等情况。当舌苔上有裂纹时，首先从日常生活中饮食调整开始。
齿痕舌的调理只需从补气和化湿两方面入手，补气以补脾为主，食物方面可以多选择山药、南瓜等来吃，特别是山药，山药性甘平，气阴两补，补气且不会导致上火，补阴也不会助湿滋腻，为陪补中气最平和之品，历来备受众中医大家的亲睐。尽量不要选择生冷瓜果和冷饮，免得脾没补成，反倒损伤了脾阳，导致气更虚、水湿更重。
舌头发红，舌尖有裂痕，喉咙有异物感可能是精血亏虚，或阴津耗损等原因造成的。
患者在裂口舌部有显著的裂口，但没有舌部的舌部被覆。这种舌征通常是因气血不足、或因阴津液损耗、舌不滋养、舌干枯而引起的。意见：开裂的舌头是舌质上的裂缝，也是舌头上的裂缝；辨证时，当以舌质干燥为宜，如为干燥，则为外患之热灼津所致，故以湿热为主。如果舌苔上有津液而破裂，这是因为气虚所引起的。
治疗上，通常要从温阳化湿，健脾利湿等角度入手。肾气丸，参苓白术丸等都是常用的药物。是由于气虚，脾虚和阳虚导致的，一般出现齿痕舌，绝大多部分代表脾虚和湿盛，应注意休息。
舌上有裂痕及齿痕可以服用健脾祛湿的中成药，平时注意不宜吃过于生冷和油腻的食物，不要暴饮暴食，适当的增加运动，多出汗，有利于去除湿气，居住的环境要通风、清洁和干燥。
齿痕舌是体内有湿，脾虚引起运化失常，舌尖有红点，可能有淤或者是上火，具体的辨证还要结合临床的表现。平日清淡饮食，多吃蔬菜水果，忌食辛辣刺激性的食物。多运动。不要熬夜规律生活。
