动脉硬化患者如何进行锻炼

会员3325196 51-65 已回复
诊断为动脉硬化,压迫左臂,不方便
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
马国妹 医师 河北邢台桥东妇幼保健站妇产科
擅长:妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育...
已帮助用户: 174720
指导意见:你好,根据你的咨询, 建议服用藻酸双脂钠和维生素E 。另外多活动锻炼。多吃水果蔬菜。 感谢你对寻医问药的支持。
医生会员
擅长:
你好,根据你的咨询, 建议服用藻酸双脂钠和维生素E 。另外多活动锻炼。多吃水果蔬菜。 感谢你对寻医问药的支持。祝身体健康。
相关问答

目前出现的症状为颈动脉粥样斑块硬化综合征的症状,临床治疗所采取的方法为活血营养来矫正,另一个方面如果想运动就选择一些瑜伽运动但效果不理想。最大限度地减少利用动物内脏以及能降低血压、控制血小板堆积等也是较普遍的现象及处理方法。
建议在日常注意劳逸结合,避免进行剧烈运动,如果想要进行运动锻炼,可以在医生指导下进行太极拳、瑜伽等缓慢的有氧运动,只是并不具有治疗效果。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

出现颈动脉硬化是脑血管病比较重要的危险因素,尤其是缺血性脑血管病,尤其颈动脉硬化主要分为斑块或出现狭窄,积极运动,每天走10km以上,患者在2年以后复查颈动脉斑块可以完全消失。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

颈动脉硬化的锻炼只要坚持走一年以上,有助于动脉硬化斑块的早期清除。散步作为一种系统的运动,可以改善大脑皮层兴奋、抑制和调节的过程,从而达到缓解疲劳、放松、镇静、清醒的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

动脉硬化可以采用眼底动脉检测、外周动脉检测、运动试验等。
动脉粥样硬化检查的主要手段有:眼底动脉检查用于诊断动脉硬化的主要指标;外周动脉探测是利用脉搏向上肢和下肢传递的时间差异来判断外周动脉硬化的情况;运动试验通常表明心电图上出现了心肌梗死,就说明心肌梗死了;心肺功能测试主要测定心肌和肌肉的氧气消耗,如果下降速度太快,说明病人有冠心病的危险。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

主要可以通过调节饮食的方式来防治动脉硬化。
摄取的卡路里和必需的能量是相等的。最好是在正常的体重范围之内,如果超重的话,不仅要减少卡路里的摄入量,还要多做些运动来提高能量的消耗,减少食物中的动物脂肪和蛋白质,在进餐时一定要严格控制肉食,即使是瘦肉,也要含有10%-20%的动物性脂肪,这样才能将脂肪降到最小。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

下肢动脉硬化闭塞症可以进行步行锻炼,步行锻炼适用于早期动脉硬化闭塞症或恢复期,每天坚持步行锻炼,步行的速度和距离,应以不引起肢体疼痛为标准,一般经过数月的步行锻炼许多患肢间歇性跛行得到明显改善。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病