艾草过敏的话，易过敏的高蛋白食物尽量少吃一些，鸡蛋不过敏的话可以吃。而且含有艾蒿的食物非常少，所以正常饮食就可以。避免辛辣食物，避免接触艾蒿。艾蒿过敏后病人往往会出现皮炎，哮喘以及过敏性鼻炎，鼻结膜炎等各种各样的问题，如果情况严重的话，还有可能会对生命健康造成威胁，由于一些过敏的症状和感冒会出现的症状比较类似，所以大家一定要特别注意，及时查找不舒服的原因，使用正确的方式解决。
体内湿气重吃木瓜，橘子，橙子等水果。木瓜属于药食同源类的水果，具有舒筋和胃、平肝化湿的作用，日常食用木瓜可以帮助化解体内湿气。常见的除湿食材有茯苓、猪苓、薏苡仁、泽泻、冬瓜皮、葫芦、玉米须、通草、车前子、滑石、茵陈等。
甲状腺功能亢进患者平时要避免吃辣椒、生姜、酒、咖啡、浓茶等辛辣刺激的食品，避免患者进入亢奋的情绪，从而导致疾病的恶化。此外，甲状腺功能亢进的患者要多吃蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷等。
甲状腺功能亢进是因为体内的高代谢状态，体内蛋白质、脂肪代谢加快，所以可以多吃牛奶、鸡蛋等优质蛋白质，以确保能源供给，增加新鲜的蔬菜和水果等。
湿气重，最先反映的是头部，出现头昏脑涨，四肢沉重，连骨头、肌肉都是酸痛的，附带着有头部发热，怕冷，流鼻涕，浑身不舒服，若是湿气入侵体内，关节也会出现一些特征，因为气血运行不畅顺，四肢关节容易沉重，屈伸不利等。
胃炎是一种常见的消化系统疾病，主要包括急性胃炎和慢性胃炎。慢性胃炎是一种很难治愈的疾病，需要慢慢的治疗。日常生活中要多吃一些粗粮，不要吃辛辣刺激性的食物。日常生活中要多吃水果和水果，不要吃得太饱，吃东西要细嚼慢咽。可以多吃一些木瓜、白萝卜、秋葵等。不要抽烟喝酒，要多吃易消化的食物，比如粥类。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
一般情况下，身上湿气重的症状有以下几种：
1.身上湿气重的症状主要表现为食欲不振，胸闷腹胀，口黏乏味，倦怠乏力，口渴，四肢沉重等。
2.身上湿气重的症状有妇女白带过多，阴部瘙痒，小便混浊等。
在日常生活中，建议患者注意休息，多喝温水，适当运动，注意饮食营养搭配均衡，保持规律的作息时间，有助于促进病情的恢复。
