颈椎病常用的按摩手法

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颈椎病常用的按摩手法
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谭常志 医师 湘潭市东岳区妇幼保健院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科相关的疾病
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点压、拿捏、弹拨、指揉、侧攘等手法,是常用的按摩手法,具有疏筋活血、和络止痛之效。手法治疗每次约20分钟,每次按摩应以患者有舒适感为宜。手法要揉和稳重,以免引起疼痛不适的感觉。

  按摩手法对颈型颈椎病的疗效最为快速,手法结束,症状即可显著减轻。对于神经根型、椎动脉型也有----定疗效。但脊髓型见效较慢,有时效果不显著,若手法不当,甚至还会加重。

  按摩点压常用穴位:颈型可取风池、天枝、肺俞、曲垣、肩贞等;神经根型可取肩骸、肩髓、曲池、手二里、合谷、少海、神门等;椎动脉型可取百会、太阳、大椎、风府、合谷等;脊髓型可取足三里、委中、委阳、合谷等。此外,压痛明显之处及条索状硬结部位即阿是穴,可重点施用手法。

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高国静 医师 威县妇幼保健计划生育服务中心妇产科 二级
擅长:霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
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指导意见:治疗方法包括卧床休息,外用中药,颈椎牵引,颈围领制动保护,理疗等.卧床休息,颈围领制动保护和颈椎牵引可以缓解颈项肌的痉挛,增大椎间隙,减轻对交感神经的刺激.
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马国妹 医师 河北邢台桥东妇幼保健站妇产科
擅长:妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育...
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指导意见:点压、拿捏、弹拨、指揉、侧攘等手法,是常用的按摩手法,具有疏筋活血、和络止痛之效。手法治疗每次约20分钟,每次按摩应以患者有舒适感为宜。手法要揉和稳重,以免引起疼痛不适的感觉。
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宋昌杰 医师 河北省威县宋昌杰口腔诊所五官科
擅长:龋齿病,牙龈炎,牙周炎
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指导意见:考虑颈椎病引起的 ,这个情况下建议服用颈复康颗粒和全天麻胶囊治疗。另外需要针灸按摩物理疗法理疗。 另外不能吃辛辣刺 激性食物。
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胡秀群 河北省威县第二医院妇产科
擅长:妇产科、
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指导意见:你好,颈椎病的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限。颈椎病包括颈椎骨质增生、颈椎骨关节炎、颈椎间盘突出或脱出等病症,对颈椎病的治疗,主要是非手术治疗,对于轻型的病例,只要适当休息,用一些消炎止痛药物如消炎痛、炎痛喜康等即可减轻症状,再辅以针灸、理疗等可以得到良好的疗效
相关问答

颈椎病的针灸治疗,以舒经活络、通经活血为主,主穴取阿是穴以及天柱、后溪、申脉穴,后颈部、枕部疼痛选取风府、风池穴及远端昆仑穴,颈侧部疼痛选取小海、少泽穴,颈前部疼痛选取肩髃、曲池、合谷穴,伴随头痛、头晕,可选取百会、风池穴,伴随恶心、呕吐可选取中脘、内关穴,伴随耳鸣可选取耳门、听宫、听会穴及远端外关穴。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎病会引起胸痛,颈椎病胸痛主要是颈椎骨质增生或颈椎间盘突出,压迫颈神经根而产生胸痛,疼痛性质为间歇性刺痛或钝痛,深呼吸或体位改变时可加重,有时类似心绞痛,并可伴有肢体发麻等症状。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

绝大部分颈椎病主要还是以保守治疗为主。比如轻微的中央型的椎间盘突出,比较偏激性的治疗可以用颈围固定纠正颈部的姿势。正常人的颈椎是呈前突的C形,称之为生理的弧度。当生理的弧度变直的时候就容易加重。轻微的突出,戴颈围让颈椎恢复前突的C形,很多病人症状是可以改善的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎病会引起胸痛,颈椎病胸痛主要是颈椎骨质增生或颈椎间盘突出,压迫颈神经根而产生胸痛,疼痛性质为间歇性刺痛或钝痛,深呼吸或体位改变时可加重,有时类似心绞痛,并可伴有肢体发麻等症状。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可以做像游泳的动作,因为游泳时头要一直昂着,不可能长时间把头低下去,昂头的动作就对颈椎具有非常好的保护作用。像打太极拳、太极剑,去慢跑,还有经常可以随便的做一下仰头动作,把头多向天空中仰,去看看天上的太阳、星星、月亮,这种仰头动作同样对颈椎具有很好的保护作用。其它的像打羽毛球,这些运动都对颈椎是有好处的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

选择一款好的枕头不仅能提高睡眠质量,还能解决颈椎问题。选择颈椎类理疗枕头,具备一定的承托力度的颈椎病枕头是比较好的。如果只是轻微的颈椎不适,选择符合肩颈生理弧度的枕头就好了。切记,枕头不能过高或者过低,枕头里面的填充物也不能过软过硬。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术