颈椎病的针灸治疗,以舒经活络、通经活血为主,主穴取阿是穴以及天柱、后溪、申脉穴,后颈部、枕部疼痛选取风府、风池穴及远端昆仑穴,颈侧部疼痛选取小海、少泽穴,颈前部疼痛选取肩髃、曲池、合谷穴,伴随头痛、头晕,可选取百会、风池穴,伴随恶心、呕吐可选取中脘、内关穴,伴随耳鸣可选取耳门、听宫、听会穴及远端外关穴。
颈椎病会引起胸痛,颈椎病胸痛主要是颈椎骨质增生或颈椎间盘突出,压迫颈神经根而产生胸痛,疼痛性质为间歇性刺痛或钝痛,深呼吸或体位改变时可加重,有时类似心绞痛,并可伴有肢体发麻等症状。
绝大部分颈椎病主要还是以保守治疗为主。比如轻微的中央型的椎间盘突出,比较偏激性的治疗可以用颈围固定纠正颈部的姿势。正常人的颈椎是呈前突的C形,称之为生理的弧度。当生理的弧度变直的时候就容易加重。轻微的突出,戴颈围让颈椎恢复前突的C形,很多病人症状是可以改善的。
颈椎病会引起胸痛,颈椎病胸痛主要是颈椎骨质增生或颈椎间盘突出,压迫颈神经根而产生胸痛,疼痛性质为间歇性刺痛或钝痛,深呼吸或体位改变时可加重,有时类似心绞痛,并可伴有肢体发麻等症状。
可以做像游泳的动作,因为游泳时头要一直昂着,不可能长时间把头低下去,昂头的动作就对颈椎具有非常好的保护作用。像打太极拳、太极剑,去慢跑,还有经常可以随便的做一下仰头动作,把头多向天空中仰,去看看天上的太阳、星星、月亮,这种仰头动作同样对颈椎具有很好的保护作用。其它的像打羽毛球,这些运动都对颈椎是有好处的。