饿的时候头晕,糖,奶油,牛肉干哪个更补充能量

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饿的时候头晕,糖,奶油,牛肉干哪个更补充能量
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陈翠霞 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:100克白砂糖糖提供400千卡的能量,含99.9克的碳水化合物。100克奶油提供879千卡的能量、0.9克的碳水化合物。100克的牛肉干550千卡的能量,1.9克的碳水化合物。如果饿的头晕,心慌的话食用100克的糖会迅速让体内的血糖升高,就会改变这种状况。如果是仅仅补充能量的话食用100克的奶油,能量时最高的,但是不一定能马上缓解头晕的状况。
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涂婕 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:保健品
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健康指导:饿的时候头晕,是有低血糖的现象,此时应该补充能立刻补充血糖的食物,糖,最快被身体吸收,很多低血糖的患者,手边都常备有糖,这样可以快速补充血糖,但是如果只是饿,牛肉干、奶油是含有高蛋白质和高脂肪的食物,在胃中消化时间长,经常在野外的人防止胃部排空有饥饿感,都是食用牛肉干、奶油这类食物。
相关问答

饿的时候头晕可能是低血糖导致的。
低血糖是一组由多种病因引起的血浆(或血清)葡萄糖水平降低,并引起相应症状和体征的临床综合征,而血中的葡萄糖是降低的,大脑摄取葡萄糖就会出现了障碍,无法满足脑组织正常功能的需要,患者可能就会出现心悸、焦虑、震颤等症状,严重者可能会出现昏迷的情况,建议注意及时补充高糖食物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,饿了就头晕可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗,缓解相关症状。具体内容如下:
1.药物治疗:饿了就头晕的患者可能是得了低血糖,患者可以及时前往正规医院,在医生指导下静脉推注高渗葡萄糖进行治疗。
2.日常护理:患者还要注意定时定量地饮食,不要长时间不进食,以免引起低血糖发作,出现头晕的情况,低血糖发作时应及时纠正,可以尽快吃糖块、甜点来改善情况。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

饿了就头晕一般可能是脑部疾病导致的。一饿就头晕,是因为在机体处于饥饿状态的时候,血液的葡萄糖不足,使身体各组织、器官能量缺乏,使机体代谢功能受到影响。尤其大脑对能量及氧的缺乏最敏感,当饥饿时,导致大脑的葡萄糖供应不足,就会引起脑功能障碍,并出现头晕、意识障碍等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

饿的时候会出现头晕,全身无力,走路都走不稳,出虚汗,这个考虑为低血糖引起的可能性,可以考虑平时多加强营养,另外就是感觉到饥饿的时候要及时进食,可以准备些糖果。需要时候吃一个。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

饿到发抖、头晕、浑身没力可能是低血糖导致的,具体分析如下:
如果饿到发抖、头晕、浑身没力,很有可能是因为低血糖引起的。当身体的能量源减少时,就会出现出汗、面色苍白、饥饿、四肢无力、心慌、颤抖等,严重时会出现注意力不集中、昏迷、躁动等症状。可以通过食用含糖饮料、面包等含糖的食物来改善症状。如果病情比较严重,可以通过静脉滴注高渗糖。日常生活中要注意饮食,避免空腹锻炼。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

可能是低血糖引起的,有时候与精神紧张、劳累等也有关系的。也有可能是消化系统性疾病。当胃黏膜或者是小肠黏膜受损时,消化吸收功能下降,不能及时的吸收营养物质引起的。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病