如果乳腺小叶有增生，而且经期前后疼痛感更加强烈，建议正规医院进行B超检查，来观察乳腺小叶增生的严重程度，在医生的指导下采取对应的治疗方案，调节生活节奏，减轻压力；减少高脂肪，高动物蛋白的摄入，注意饮食清淡，不吸烟，不喝酒；注意体育锻炼。平时需要注意保持情绪稳定，心情舒畅，加强饮食营养，多吃新鲜蔬菜和水果。
乳腺小叶增生有以下症状：
乳腺小叶增生属于乳腺增生性疾病的一种，它不属于乳腺肿瘤的范畴，也不属于炎症性疾病。大部分患者没有明显症状，少数患者可能出现与月经有关的周期性疼痛，但疼痛的位置并不明确，一般现在经前加重，经后减轻。
平时要保持心情的舒畅，避免生闷气，避免情绪过于暴躁。多吃些富含维生素的水果和蔬菜，对疾病恢复有一定好处。
乳腺小叶增生临床上多选用中药或者中成药进行调理，本病的病程比较长，发展比较缓慢，在临床上，更要注意病人的心理治疗。因为心理压力过大以及心理的损害，对乳腺小叶增生具有很强的刺激作用。一般要开导病人减轻不良的心理刺激，少生气，保持乐观开朗的情绪，这样有利于乳腺小叶增生病人的康复。
乳腺小叶增生常见的表现是乳房疼痛具有周期性，严重的可以选择口服药物来进行治疗，定期复查乳腺超声的变化，并且要注意生活规律，不能劳累，也可以适当的进行体育功能锻炼，以及局部的物理处理的办法，包括按摩，烤电，热敷等，并且远离刺激性的食品。
乳腺小叶增生是乳腺增生的一种，它是女性常见病。它既不是炎症，也不是肿瘤。它是由于内分泌失调引起的功能性紊乱。这种病容易反复发作。果疼痛的症状特别严重，也可以考虑将乳房切除、增生的腺体切除。
