手指上没有月牙儿,吃什么调节,应怎样吃黑豆,黑米

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手指上没有月牙儿,吃什么调节,应怎样吃黑豆,黑米
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赵琰 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:养生,理疗,艾灸,刮痧,推拿,按摩
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健康指导:您好,手指上没有月牙一般都是身体比较寒,阳气太少,一般免疫力也比较低,要想有的话,得补一补身体的阳气,您每天晚上坚持泡脚,每次都泡到身体微微出汗就行了,然后夏天注意别穿得太少,吃东西可以吃性比较热的像红糖、芒果、姜都可以多吃,黑豆黑米补肾也可以多吃,没事拍拍手。
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崔坚 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:保健品
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健康指导:你好,手指上没有月牙儿多为气不足,需要多吃些蛋白质高的食物,如豆类、豆制品、奶、奶制品、鱼类、禽类、肉类。也可能是微量元素及维生素缺乏。口服葡萄糖酸锌,或者同时服用复合维生素b。平常一定要多喝水。不要吃味精鸡精,建议你一定要禁辛辣食物。
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刘姣红 新华健康管理有限公司其他
擅长:复合维生素片,多种微量元素注射液,配伍禁忌,脂肪燃...
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健康指导:你好,手指上没有月牙一般体质比较虚弱,气血不足,血液循环不畅。建议您多食用营养丰富的食物,重在均衡营养,食物多样化。可适量食用榴莲炖鸡,是很好的滋补汤品,鱼类、蛋类、豆类及其制品富含蛋白质,可适量食用。另外,每天蔬菜和水果必不可少,如西红柿、黄瓜、苹果、香蕉、黑葡萄、梨子、番石榴、樱桃、土豆、红薯、南瓜、山药、莲子等。黑豆和黑米蒸熟后用搅拌机搅碎后再吃,更有利于消化和吸收。
相关问答

肝硬化通常是由肝细胞坏死引起的,肝细胞坏死容易导致纤维化,肝硬化症状可以深入发生。通常,在进行腹部b超检查时会出现肝脏状况,并且肝脏会显示不均匀的外观。保护肝细胞的口服药物可用于药物治疗,平时应注意清淡饮食。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

阳痿,平时应进行正确的日常饮食。在饮食上多进食壮阳的食物,主要有狗肉、羊肉、核桃、牛鞭、羊肾等,动物的肾脏因为含有性激素和肾上腺皮质激素,能够产生较多精子元气,提升性能力,也属于壮阳制品,还可以进食含锌的食物,如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋类。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

回奶是指哺乳期女性让乳房不再分泌乳汁。回奶的方法很多,但通过饮食方式来回奶,会有更好的效果。例如麦乳精,韭菜,苦瓜,花椒,山楂,地瓜,巧克力,麦片,咖啡,绿茶等都有回奶的功效。也可以吃回奶药,溴隐亭或者维生素b6.断奶期间,如果乳房胀痛,可以使用吸奶器将奶水吸出一部分。同时要避免挤压,以免引起乳腺炎。在饮食上以清淡为主,避免过于油腻的食物,减少乳汁的分泌。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

平时饮食多补锌补硒,治疗效果比较明显,补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。同时建议吃一些锌硒制剂如育之缘片,它富含蛋白锌、蛋白硒,均衡补锌硒,提高精子活力和质量,帮助科学改善弱精。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

多吃点含钙量较多的食物,比如虾皮,鱼类,海带,芝麻,鸡蛋,荠菜,瘦肉,豆制品,牛奶等。水果可以吃点香蕉,苹果等。注意不要让下肢受凉,再者可以食用一些骨汤一类的食物也是有帮助的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以多吃点动物内脏、牡蛎、扇贝、虾、谷类、芝麻、墨鱼、海带、紫菜等,每天还要保证充足蛋白质的摄入,如大豆,瘦肉,鸡蛋等,而且鱼类、禽蛋类还富含胆固醇,是男性备孕中必不可少的食品。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。