颈椎压迫手麻者，建议先到正规的医院进行治疗，对于颈椎病进行全程规范治疗，症状减轻后，才能用运动预防复发，切不可只靠运动，以治疗本病。
通常锻炼病人进行空手抓握的运动，例如，让病人慢慢地打开自己的手指，那就慢慢握拳，重复不停的运动，一天练空手抓握1000下，通过这一运动途径，改善局部血液循环，有利于神经，肌肉得恢复。还建议病人做颈椎米字操，或瑜伽，或八段锦、五禽戏等运动。
最后，请病人注意颈椎的保暖，同时，禁止长时间坐着低头。
颈椎病压迫要拍片子看具体的地方，是颈椎病的表现，去骨科就诊，平时要注意避免长时间低头，晚上睡觉枕头不要过高，结合颈部按摩理疗，牵引等治疗。严重需要手术治疗。
颈椎第三节压迫手麻，颈椎压迫手麻，大部分情况下有可能是神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病。可以进行保守治疗，一定要注意休息，避免低头，避免枕头太高、太软，避免长时间对着电脑、手机，避免长时间钓鱼、打麻将、打牌，避免长期伏案工作等。
颈椎病可以通过多卧床休息，减少颈椎的负荷，佩戴颈托、围脖等支具，避免颈部过度活动来缓解颈椎病手麻。颈椎病的手麻主要是由于神经根受到压迫、神经功能丧失或减退、神经血液循环不足、营养不足等原因造成的。中医认为，经络不通、需要及时到医院就诊，根据病情进行治疗。如果需要采取一些抗炎止痛的方法，可以通过中医推拿、针灸等多种方法来改善症状。
治疗颈椎压迫神经可以服药物调理，具体用药谨遵医嘱。不要老是低头劳累或者玩手机，有空要适当活动锻炼一下颈部，可以做一下八段锦，也可以到中医院进行针灸治疗。要避免劳累。
颈椎压迫神经导致的手部发麻，没有知觉，是神经根型颈椎病的主要表现，主要是由于颈椎间盘突出刺激支配手部的神经根，从而引起支配区域的感觉异常，治疗可以应用非甾体及舒筋活血，营养神经的药物控制，同时注意休息，减少活动及过度劳累，避免局部受风寒及长时间低头。
