听说米酒可以下奶我的奶水不足不知道能不能吃米酒。
不可以吃甜米酒的，酒精对于胎儿的生长发育有很大的影响，严重的时候会造成胎儿智力损伤，所以孕妇在怀孕的时候是绝对不可以，服用酒精类食物的，多吃一些含钙质高的食物，忌吃辛辣刺激的食物。
米酒下奶对婴儿是不好的，特别是大量饮酒。无论是什么酒，什么酿造工艺，酒的主要成分还是乙醇。这是一种可以通过乳汁到婴儿体内的物质。过量的接触酒精可能导致婴儿神经系统的损害及呼吸抑制，危害婴儿的健康。
孕妇是不能吃米酒的，这是因为米酒也含有少量的酒精，酒精对胎儿的周围神经和智力发育，有影响。同时米酒还有明显的活血化瘀作用，导致怀孕早期出现先兆流产，甚至自然流产，同时在怀孕晚期，引起先兆早产。所以在怀孕期间都不能吃米酒。是要在生产结束以后，才可以偶尔吃米酒，以借助其活血化瘀作用，帮助恶露血的排出。
喝米酒下奶对宝宝是有一定的影响的，而且米酒不但不能催奶，还会抑制乳汁的分泌，可能会减少宝宝喝奶的奶量，干扰宝宝的睡眠，酒精还可能会影响宝宝大脑和脊髓的发育。
首先需要保证乳腺管的通畅，可以多喝水，多喝汤汁类的，比如乌鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄花生汤、排骨汤，都有利于促进乳汁的分泌；还要多喝蔬菜汤，不要放入过多的盐分。也可以适当喝通乳的中药，也有很好的下奶作用。
