我小孩子今年8岁,体重已经80多斤了,我现在特别怕他长...

会员41280281 9岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我小孩子今年8岁,体重已经80多斤了,我现在特别怕他长成大胖子,而且他特别能吃,特别喜欢吃面食,他这点有点好,就是不喜欢吃零食。我想问一下,怎样又能保证他的营养,又不能让他再长胖了,我现在要怎么做昵?谢谢
曾经治疗情况和效果:

以前没有治疗过

想得到怎样的帮助:

我想问一下,怎样又能保证他的营养,又不能让他再长胖了

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
丁媛媛 护士 太原市人民医院其他 二级甲等
擅长:Rh血型,Rh血型不合,母婴ABO血型不合
已帮助用户: 16856
问题分析: 建议你每天早晨运动30–40分钟,运动方式就会慢走快走,
意见建议:-早晨空腹喝一杯蜂蜜水,早晨吃饱、中午吃好、晚上吃少,晚上以水果为主,2个月就会有明显的效果
相关问答

小孩子不爱动是肥胖的原因啦,要限制孩子的饮食量,避免过度超重,对健康是不利的。不要任凭孩子暴饮暴食,避免导致糖尿病,冠心病,高血压等。让孩子养成好的习惯,不要暴饮暴食,不要乱吃东西,治病不如防病。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

汗出较多但是以头汗为主,其原因多为上焦热盛。中医将人体分为上、中、下焦,心、肺位于人体上焦,且三焦为人体水液代谢的通道,如果上焦热盛,其汗出部位多位于人体头部,即头上出汗多原因主要是心经有热和肺经有热。如果是心经有热,多会伴有舌尖红、舌尖部口腔溃疡、烦躁不安、失眠、多梦、小便颜色黄等,清心经火热。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

肥胖会引起高血压的,当胖时身体里面的脂肪组织就会大量增加,从而导致血管扩张,全身的血液循环量也会增加的,心搏出量也会有所增加,导致负担过重而引起左心肥厚,血压也会有所升高了。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

孩子爱出汗可能和以下因素有关,缺钙或者维生素d缺乏的孩子容易出汗,还有,有的孩子白天活动多,比较兴奋,也比较爱出汗。体质虚弱的孩子也有出汗多的可能。子出汗而且汗比较多,是脾胃功能弱导致,建议中医调理。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

减肥期间是可以吃食物的,但是食物一定不要过量,意大利面是可以吃,但是要根据每天的消耗成正比就可以。吃胖的原因主要是因为身体摄入过高的热量,然后自身消耗不了,所以体重才会增加,如果想要减肥,是需要控制热量的摄入和运动得坚持,这样是可以帮助减肥。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

爸爸妈妈们必须要放慢节奏,即要放慢说话的节奏,还要放慢生活的节奏,学会耐心地倾听孩子;让孩子感到她还有机会,还有表达的机会,还有争取的机会,还有发表不同意见的机会,她才会更加自信而从容地阐述自己的意见;而当孩子说的有道理的时候,爸爸妈妈就应该尊重孩子,而不因为是大人就将自己的思想和做法强加于孩子。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。