薏米红豆粥，有一定的减肥效果，但是要配合运动加饮食控制的方法才会有效果，一日三餐不要吃的过饱，早上可以吃薏米红豆粥，中午只要六分饱，晚上不吃晚饭，吃一个苹果，同时每天要有半个小时的运动量，这样下来一个月可以瘦到7到8斤。
这种症状积血自己排出来的可能性是不大的，因为如果情况比较严重是很容易导致先兆流产的现象，出现了积血的现象就要及时的进行治疗，不可擅自的服用药物，以免对胎儿造成影响。
一般来说，孕妇宫腔积血应该根据实际情况来自然排出。
宫腔积血是指血液无法排出，积聚于宫腔内，如果持续增多时引起流产、甚至是大出血等情况。一般量少者可以自然吸收，对胎儿生长发育不会造成太大影响，需要养成良好生活习惯。
患者平时应该早睡早起，避免熬夜以及过度劳累；清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜；应该适当运动，比如慢跑、游泳等。
有时怀孕就会有宫腔积血，多半是胚胎种植时的出血，这种积血绝大部分没有危险，会逐渐吸收。也有个别的吸收不好，会形成胎盘后囊肿，只要囊肿不逐渐增大就没有问题。也有个别的积血越来越多，胎盘逐渐剥离导致流产，这种情况很少见。对于大部分的宫腔积血，诊断为先兆流产，要给予孕激素类的保胎药物，大部分可以保胎成功。
孕期宫腔积血应该让其自然排出。孕妇宫腔出血后，有先兆流产的迹象，先兆流产通常会产生少量血液，离子型宫口较远，不会流出子宫，会在宫腔内，成功怀孕后会逐渐吸收出血，大多数孕妇宫腔出血被吸收，最重要的是保证孕妇的子宫腔。
人流后已经一个星期，如果子宫里面还有积血，这样会影响到子宫恢复，可以在当地医生指导下，用一些促进子宫收缩的药物来治疗。同时要注意休息，注意保暖，不要受凉了，而且要注意，不要吃一些辛辣刺激性的食物，不要太劳累，适当休息。
